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中暑吃什么水果最好




解暑食品: 黄瓜。含有维生素A、C及钙、磷、铁等成分,含钾尤其丰富,具有解暑清热的功效。《本草求真》指出:\"黄瓜气味甘寒,服此能利热利水。\"黄瓜生熟吃皆可,还可去皮切片,加许糖、醋、酱油、味精及大蒜泥拌和佐餐。 西瓜。性寒凉,民间又叫寒瓜。在炎热的暑天吃几块西瓜,既香甜可口,又清凉解渴。西瓜不仅能解暑止渴,而且营养十分丰富,含有人体所需的多种营养成分。夏天出现中暑、发热、心烦、口渴、尿少,或其他急性热病时,均宜用西瓜进行辅助治疗。西瓜除吃瓜瓤外,瓜皮亦可煎水服用。 丝瓜。有清热解暑的功效。历代医药典籍和《本草纲目》皆说丝瓜能\"清热利肠\"。暑天吃些丝瓜汤,能消暑解热。做汤时烹煮时间不宜长,最好能保持丝瓜的鲜绿色泽。丝瓜皮和丝瓜花一起熬水代茶,也有防暑解热之效。 冬瓜。冬瓜性寒,有清热、益脾、利尿、除湿之功效。可切片煮汤或炒食,亦可清煮蘸调料食用。 苦瓜。性寒,有清热解毒的功效。《滇南本草》说苦瓜能\"除邪热,解劳乏,清心明目\",对中暑、痢疾、恶疮、消渴等病症均有一定治疗作用。苦瓜营养丰富,含多种氨基酸、维...

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中暑了 怎么办?



GG中暑急救法 [犬小百科] 中暑对于人类来说算不上是大毛病,但是对于汗腺本就不发达的GG来说,天生散热困难,稍不留神就可能发生危险,尤其中暑有一大半原因是因为主人的粗心。为了不发生无法挽救的遗憾,主人千万要小心谨慎。夏日每天气温最高的时间约在中午12点到下午3点左右,也是最易引发中暑的时段,如果这个时间带GG出门散步,或是让GG处于高温,闷热,密不通风的环境内,都可能出现中暑危机。GG中暑症状的判断:GG中暑时会出现体温上升到40度以上,呼吸急促,喘息,反应迟钝,焦躁不安,流口水,吠叫,呕吐等症状。如果没有得到紧急处理...

夏天喝什么最好中暑



三花茶 操作:金银花10克,菊花10克,茉莉花3克,加入沸水泡茶饮用。 适用:清热解毒,治疗头痛口渴、咽喉肿痛。 金银花露 操作:金银花的花、叶加水,先用猛火后用小火蒸30分钟,滤出汤汁加冰糖后饮用。 适用:清热、解暑。 Tips:金银花宜忌 ● 在十二经络中属于肺、胃经,对肺和胃的不适很有办法。 ● 禁忌:体质寒凉、胃肠不好的人忌服。 菊花 (1)菊花茶:用菊花泡茶,气味芳香,可消暑、生津、祛风、润喉、养目、解酒。 (2)用白菊花泡茶喝,可发挥白菊花平肝潜阳、疏风清热、凉血明目的功效,而且白菊花清香味甘,泡茶喝可增进茶汤...

中暑了,怎么办,我不能去医院,也没药吃,!!



中暑,又叫热射病,是人在烈日或高温环境里,体内热量不能及时散发,引起机体体温调节发生障碍,或因大量出汗使体内失盐,血液浓缩、粘稠度增高,以至皮肤与肌肉内血管扩张引起血压下降、脑部缺血而导致中暑突发的一种病征。轻者数小时恢复,重者可能死亡。 中暑常有先兆,在睡眠不足、过度饮酒,或在高温环境下劳动一定时间后,有大量出汗、口渴、头昏、耳鸣、胸闷、心慌、恶心、四肢无力等症状出现。这时体温略高(在38℃之内)、脉搏充实而稍快。这些先兆是中暑的前期,如立即停止作业,移至荫凉处休息,喝些冷饮或盐糖水,上述症状会很快消失。 如继续...

天气热了要怎样才能预防中暑?



气象专家支招预防中暑  中央气象台气象专家建议说,中暑的发生是综合因素产生的,一般分两种情况。一种是高温、高辐射,也就是俗称的干热,强烈的太阳照射和较高的温度导致人体水分大量散失,若水分得不到及时补充就非常容易中暑。  另一种是高温、高湿度,即夏季常见的湿热天,人体不能正常排汗,皮肤血流量和心输出量大大增加,心衰发生率和心脏病死亡率也会增加。  气象专家表示,避免中暑重在预防。饮食方面,首先应注意补充水分。夏季人体水分挥发较多,不能等渴了再喝水,那时身体已是缺水状态。另外,身体中的一些微量元素会随着水分的蒸发被带走,应适当...

中暑了该怎么办



吃药、好好休息、多吃西瓜或多喝水。


中暑了该怎么办3557


多喝水


睡觉。好好休息哈, 就没有事咯


到通风处


输葡萄糖

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