心情总是无缘无故的喜怒无常,,怎么办呢?
心情不好其实我个人认为最简单有效的方法就是找好朋友聊聊天，释放一下压抑的心情应该就可以了!呵呵 人生就好像是接力赛， 没有一帆风顺的 ，路也不是平的 ，在你前面的路是很崎岖坎坷的 ，你要对自己有信心 ，所有的事情都会过去的!
【塵】为您解答：你心情不好,有时候是人多想了.总是想到一些将来会发生的事情,这对一个人的心理就形成了压力.何必思考一些不可预测的事情呢? 可以去做做运动或是休息一段时间.充分的利用这一段时间做一些你想做的事.认为是对的就去做.要不就和知心的朋友说说话，心里自然就会好受一些。平时要经常给自己解压，有烦心事的时候不要钻牛角尖，往好处想。慢慢的心里的疙瘩就化开了。
那就不要老是刻意去想不开心的事，转移一下目标……做别的事来麻痹，来忘记不开心的事啊~~~
学会控制自己o...
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人为什么会喜怒无常？
狂人首先祝愿你早日解开心中的迷惑哈 其实这个问题很简单啊 那就是 ：人生在世每个人不顺心的事十有八，九，我们应该学会忘怀。拿得起，放得下，多想些开心的事，把不愉快的事放在一边，做点自己喜欢的事。让自己每天快乐多一点。这样不是很好吗？当我们情绪不好时,我们可以试着用以下三种方法调节自己的情绪. 方法一;当情绪不好时,用意识地转移d话题,或者做点别的事情,如听音乐.看电视.打球.下棋散步等,来分散自己的注意力.这样可以使情绪得到缓解.方法二;把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场,或者是用摔枕头,大沙袋等方式.把积...
为什么有人会喜怒无常？
发无名火是心智未成熟 喜欢伤感的歌是你对某些事情很留念 喜欢阴雨天气是如果真像你说的能代表你的心情的话那么我想你是一个比较灰暗的人 如果这是你喜欢的可以继续 如果你不太满意现在的自己可以寻求改变,你的习惯决定了你的行为 你的行为决定了你的性格,从改变你的习惯开始
也许因为年轻吧，
建议你多跟朋友交往，不要自己乱想事！如果自己想事的时候，你要克制自己，去找事做，如收拾家务，帮母亲洗碗...
如何控制自己的情绪 保持平静 不喜怒无常
其实已经知道自己会有喜怒无常的情况啦，也就是已经在正面面对了，多多的修身养性，遇事都不要急躁，好好地想一下，保持用一颗平静的心去面对所有的事，凡事往好的方面想，心态要好，慢慢的习惯了就好。
人为什么会喜怒无常呢？
因为人都是有脾气的呀，尤其是你哦，呵呵
最近都比较累、脾气起伏很大，喜怒无常。有些堕落的念头，不想说话，不想理人。是不是有些抑郁？
有点哦、见意转移注意力去做些能让自己感到开心的事、或者去旅行散散心…
竟然自己知道自己的性格毛病，为何不去试着改变下呢。
心里不平衡，正常，应该找些有意义的运动或工作
同是天涯沦落人啊
汗、我看你是好日子过多了、没事闲的、找点事做、充实一下...