每次体检都发现自己心率不齐，平时应该怎么保养？

您好：心率不齐属于症状，不是病，而且得看您的多次测量结果。心率不齐的范围很广，比如您运动完喘息，心情不舒畅，都会检测出心率不齐。因此，不建议用药，保持心情舒畅，做一些舒缓的运动，像导引、太极拳这样的身心双修的运动，心率不齐多数可以恢复正常。
提问人的追问   2010-05-19 08:47 要是经常这样会不会对生活有影响，还有就是要注意什么？
回答人的补充   2010-05-19 08:54     ...

偶发性心律不齐差不多人人都有，只要注意休息，不要过度劳累就行。

是呼吸性窦性心律不齐么？如果是的话对于青少年属于正常。表现为呼气慢，吸气快，屏住呼吸心率齐

如果仅是窦性心律不齐，又叫呼吸性心律不齐，是一种生理现象，不为病态，只要注意运动不要过分剧烈，要充分准备活动和运动后放松，循序渐进即可如果有其他异常检查结果，对症治疗，最好能做个24小时动态心电图和心脏彩超


你好，你的问题应该没有器质性病变，建议坚持锻炼身体。适宜运动，劳逸结合，按时起居，三餐有序


你可以做深呼吸、或憋气来调节

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冠心病无法用药物治愈，只能缓解。
心房纤颤---如果是阵发的房颤，通过控制房颤的诱因可能痊愈（如高血压引起的血流动力学不稳定导致房颤；如心绞痛引起的心肌缺血导致房颤）或减少发作的频率。
心律不齐（房颤以外的）：还是要看是什么原因引起的心律不齐，才可明确能否痊愈。
有间断性的正常心率、房颤与房性期前收缩（房早）交替出现，一般要是诱因明确（如上所述），可能通过控制诱因来避免复发。



这个问题不一定，有的用药治愈的有很多。也有的没治好的也有，但用药比不用药要...

如果有胸闷、心悸的症状，最好尽早到医院做进一步检查和治疗，因为严重的心肌缺血就是冠心病，会引起心肌梗塞，那就危险了 答案补充 如果只是一点心肌缺血，那平常可以吃点复方丹参滴丸或者速效救心丸等，但是要查清楚为什么引起心肌缺血。心律不齐也有很多情况，如果偶发早搏，问题不大，如果频发或者是其他问题，如房颤什么的，那是要治疗的，关键是找到原因。最好到心内科就诊，进一步检查 答案补充 饮食上没有什么特别注意的。年轻人的心律不齐一般为窦性心律不齐，如果是这样那是没关系的。要看到心电图才能确定。 答案补充 这个问题很...