心率不齐怎么办？很害怕……

我比你严重…得好长时间才能恢复。吓人




严重就会




会啊!像你这种身体弱的



窦性心律不齐的症状，一般情况多位心脏功能性的疾病，可以看看医生做一下心电图，以免不测。注意饮食有节起居有常，吃饭不要过饱，避免加重心脏负担。只要注意适当运动就不要紧。 中医的观点来看，多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足。 气能行血，气能摄血，气能生血，血能载气，气行血则行，气滞血则凝。调节呼吸，气血通畅，经络通畅了，一切就好。
教你一招，调节呼吸法——也叫呼吸吐纳法。

呼吸的方法有自然呼吸和正呼吸两种：
第一自然呼吸，也叫做腹式呼吸，因为在呼吸时，一呼一吸，必须都能达到下腹部。在吸气时，空气入肺，充满周身，肺底舒张，抑压横膈膜，使空气下降，这时胸部空松，腹部外凸，在呼气时，腹部收缩，...