手凉的我应该怎么办？
肾阳虚,或者是气血虚,多食温补类食物,如羊牛狗肉,还有补血类食物,如阿胶,红枣之类,其次是多运动,有助血液循环.以上仅供参考,应找大夫,确诊,对诊下药
中医上所谓的体寒
多穿衣服，注意补铁
多吃热补的东西。比如：羊肉，龙眼肉。。。
找个人给你暖！
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身上手凉脚凉是什么原因…
建议你调理一下身体，手凉脚凉是气和血不足。
可能是感冒或是其他病状，也有可能是保持一个姿势过久，比如一直坐在电脑前。
手凉。。还会出汗。。为什么吖？
手出汗与身体其他部分出汗不同。...而手常出汗的人,往往是身上没有汗,手心却满是冷汗,感觉冰凉的。 有的人越到冬天手越出汗。 手心出汗是体质虚寒的表现,如果你同时很怕冷,并且冬天手脚冰凉的话,应该就没错了吧。
阳虚了,建议去看看中医 答案补充 看您用的什么抑汗的
那是气血虚证！你可以根据自己的症状看看中药学！吃一点活血 补气之剂！这个就是平常的地方也可以查到的！愿你早日康...
怎样预防手凉的时候总是发紫？
皮肤发紫最主要的原因是血液中红细胞与氧气结合不充分，医学上称之为紫绀。手冷后发紫造成的原因可能是低温让血红蛋白与氧气结合的酶活性降低而导致血红蛋白与氧气的结合能力下降。不是血液多不多的问题。但现在针对身体内酶的治疗不多，，所以建议你平时注意保暖，多运动，如果有缺氧的表现，还有可以加强红细胞的再生能力来代偿红细胞结合氧气能力低下的问题。
多穿衣服
多运动，搓一搓，
...
为什么说手凉的人没人疼
呵呵一般女孩子都手凉，因为我老公说男是阳性女是阴性所以男人要比女人热，我的手脚也冰凉，我自己也是这样说没人疼，咱自己要疼爱自己不要管别人
一直都这样传来传去的 没有科学依据的 手凉是肾不好 要补肾 多穿 吃些暖食
怎么会呢，我的手也很冷，但我还有朋友很知足
不会吧，我的手也很好凉，可是一样有人疼爱阿。一...
冬天手凉脚凉该怎么办？
只能是经常泡脚了
还有多吃热性食物~少吃寒性食物
一到冬天，很多人都会有手脚冰凉的现象，长时间手脚冰凉，不仅难受，而且还容易生冻疮及其他疾病。手脚冰凉的主要原因主要是冬天血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚，尤其是指尖、脚尖等部尾的血液循环不畅，末稍神经循环不好造成的。 手脚冰凉护理方案每天泡脚泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40度左右的热水，让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右，就会感觉到全身发热，这说明血液循环畅通后身体...