窦性心动过缓对身体有什么影响？

你要学会如何控制自己的情绪，做情绪的主人，而不是让情绪来掌控你，遇事冷静的想想，切勿心安意燥


你好， 烦躁是由压力引起的，我们在日常生活中如何缓解和消除精神压力呢？ 1、轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松，因此，人们在紧张的工作和学习之余，不多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。 2、开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，同时也是一种愉快的发泄方式，你就能忘掉忧虑，笑口常开。 3、出门旅...

去做做有氧运动。然后听听歌，好好休息调整下



你可以这样      １．倾诉 　　倾诉可取得内心感情与外界刺激的平衡，去灾免病。当遇到不幸、烦恼和不顺心的事之后，切勿忧郁压抑，把心事深埋心底，而应将这些烦恼向你信赖。头脑冷静、善解人意的人倾诉，自言自语也行，对身边的动物讲也行。
　　２．旅游 　　当一个人心理不平衡、有苦恼时，他应到大自然中去。山区或海滨周围的空气中含有较多的阴离子。阴离子是人和动物生...

饮食调整（补优质蛋白、吃易消化的食物，减少肠胃负担，少食多餐）；补气血：大枣7（枚去核）、枸杞20粒、黄芪2片（当茶叶，泡水喝)；少吃寒凉食物：西瓜、黄瓜等；补脾胃：山药、大豆制品、肉类要切碎、粥最养胃； 莲藕粥   材料：鲜藕200克，白米100克，白糖少许。   做法：先将莲藕洗净切片，与白米同煮为粥，待粥熟时，再调入些许白糖，即可进食。   功效：益气养阴，健脾开胃，老年人体虚，热天里食欲不振、大便溏薄、热病口渴等等都能进食。
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心率过低一般是迷走神经张力过高     窦房结的病变  
  它主要引起大脑供血不足   医学说的啊氏综合征    猝死的几率也高
   阿托品   654-2可以提高心率    中药心宝也可以
    迷走神经张力过高引起的可以喝一些咖啡    茶等能使人兴奋的食物
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会有好处的
红酒可以起到促进血液循环的效果