预防缺碘最好的方法是什么？

呆小症



一、碘缺乏病及其原因 我们知道,食物是身体内碘的主要来源。如果我们生活环境的土壤含碘少，生长在这种土壤上的植物含碘也少，吃了低碘饲料的各种动物（如羊、牛、狗和兔等），也会碘营养不足。因此，身体的碘营养状况是同环境密切相关。如果我们长期以含碘低的粮食和肉类为食品，就会出现碘营养不足，健康就会或多或少受到影响，所有的人都不能幸免，特别是儿童和妇女。虽然大多数人看上去似乎很“正常”，只有部分人会表现出明显病态－－－地方性甲状腺肿和地方性 克汀病。但...

你好，碘缺乏病的病因十分清楚，是碘缺乏造成的，预防是最重要的措施。只要正确地食用碘盐，就可以预防碘缺乏病。预防碘缺乏病最重要的对象是婴幼儿、儿童，以及准备做母亲或正在给宝宝喂奶的妇女。只要这些人的碘营养水平能够满足生理需要，下一代人的智力发育才能得到基本保障。 　　补碘最基本的方法是食盐加碘。碘油等其它手段只能起到补充作用。只要我们能够吃到合格碘盐，就能够保证我们的碘营养，不需要再吃任何含碘保健品和碘强化食品。 　　盐是我们每个人每天都必须吃的一种食品，把一定数量的碘加在食盐里，便能确保每人每天都能吃得到一定数量的碘。
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手掌脱皮的治疗 每年初秋，各医院皮肤科因手脱皮来就医的患者就会增加。昨天北京朝阳医院程医生告诉记者，受夏末秋初季节交替、气候干燥等因素影响，人们的手掌易脱皮。一般手部脱皮有四种类型，患者可根据手部症状判断自己属哪种类型，在日常生活中进行简单治疗。 类型一：剥落脱皮 症状：双手表面脱白皮， 没有瘙痒、炎症。 治疗：1.医生指出，这是在初秋最常见、最易发生的手角质层剥脱症状。虽有碍外观，但一般不需要治疗，只要避免接触肥皂、洗手液等刺激性化学用品，2－3周后可自愈。 2.可配合口服药治疗：用中药苍参、黄柏、苍术各30克浸泡，涂抹...

单纯缺碘无需手术，可口服碘剂并食用碘盐，若甲状腺过大压迫气管等则需考虑手术

多运动脖子`


饮食均匀，少吃油脂性 食物，多吃蔬菜和水果


疾病名称： 缺碘性疾病 (地方性甲状腺肿;地方性克汀病) 疾病介绍： 缺碘性疾病主要是食物中缺碘，饮水中缺碘，即外环境中碘缺乏所致，1983年Hetze等首次将地方性甲状腺肿、地方性克汀病及与缺碘有关的疾病总称为缺碘性疾病。 发病机理： 碘缺乏使甲状腺素合成障碍而影响机体生长、发育等。 临床症状： 取决于碘缺乏程度，持续时间...