求助！失眠，没精神，出汗，头痛头晕是怎么回事？

从症状看，你是属于过度的贫血～加上又有点中暑不知道你晚上睡觉的时候是不是有把手机放在枕边的习惯，是 的话，那是手机的长期辐射导致了失眠，而成年人每天所需要的休息时间一般为7.5小时失眠后自然是达不到这个标准，白天才会头晕，没精神也就是身体处于一种亚健康状态，如前边的那位美女说的多喝点白开水可以缓解这种症状，建议你晚上睡觉前做俯卧撑或仰卧起坐等运动10分钟，把一切可能影响到睡眠的东西远离自己一段时间你的这些症状会不治而愈的～·




属气血不足,心肾不交.熟地15克,葛根15克,柏子仁10克,熟枣仁15克,麦冬15克,炙黄芪10克,党参10克,茯苓10克,怀山10克,山查20克,当归10克,白术10克.




..亚健康绝对是的建议多多喝白开水多休息




感冒挟湿。服正气液。

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