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蜷縮著睡覺會不會駝背




不会的。记得有句话是“站如松,坐如钟,卧如弓。。”卧如弓意思是睡觉的时候要成个弓型才是最舒服的姿势。他不会造成驼背的。你如果发现有点驼背可能是坐着的时候或站着的时候不是太直,或喜欢趴在造成的。时刻提醒自己直背会管用的。




会啊 如果想让你的身体笔直,就站墙壁啊 整个身体全都贴在墙壁上,很有效哦




会 哦,长期这样不好




会啊









不会的,因为人的身体圈在一起是保暖的不影响正常生理 发育




爱怎么睡就怎么睡,反正是闭眼躺着睡啊!

...

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驼背怎么办?



驼背是比较普遍的现象,多数的疾病并非疾病所致,而是长期的不良姿势,所以矫正驼背也要从矫正姿势开始。
  矫正驼背首先要使肩、背部放松,缓解僵硬。双臂平行举起,手心向后,双臂膀奋力向后运动。在床上也可以类似动作,仰卧床上,在驼背凸出部位垫上6~10厘米厚的物体,全身放松,两臂自然伸直,手掌朝上,两肩后张。
  第二,体会正确姿势的要领。可以用芭蕾形体训练的方法,脚跟并拢,双脚外开180度,成“一”字。矫正驼背最简单的方法就是后背贴墙站立,这是时装模特日常训练。总之,只要是重心在脚跟位置,就可以矫正驼背。还可以将前脚垫高来...

大家来看看我驼背了吗



驼背了……

纠正驼背什么方法比较有效咧?



有一个超好的方法就是每天靠墙站10分钟,这样对你的胸部也有好处。。。


平时多注意抬头挺胸就能纠正!


正确的姿势,睡觉最好是睡平板的

24岁了有点驼背还能纠正体型吗



需要自己注意 和穿背背夹吧


这个就需要你平时多注意矫正了

有什么方法可以矫正驼背?



每次自己多注意点吧 还是有机会的 背背夹那啥


每天背贴墙面


坚持背挺直
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