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心慌,心跳加速是什么原因呢?



咖啡里面含有咖啡因
 咖啡因是一个中枢神经系统兴奋剂,也是一个新陈代谢的刺激剂。咖啡因既被作为饮品,也被作为药品,其作用都是提神及解除疲劳。每个人所需要的能够产生效果的咖啡因精确剂量并不相同,主要取决于体型和咖啡因耐受度。咖啡因在不到一个小时的时间内就可以开始在身体里发挥作用,对于一个温和剂量的咖啡因摄取,在3到4个小时内作用消失。食用咖啡因并不能减少所需睡眠时间,它只能临时的减弱困的感觉。
  因为这些影响,咖啡因是一个机能增进剂:提升大脑和身体的能力。一项在1979年的研究表明,与对照组相比,摄取了咖啡因之后的运动员在长距离自行车项目中的表现增加7%。其他的研究获得了更加显著的结果:一个对经过训练的跑步运动员的实验表明,在摄取一剂9毫克每千克体重的咖啡因之后,运动员的直线跑耐久性增加44%,环形跑耐久力增加55%。如此显著的提升并不是孤立的偶然情况,一些后续的研究也得到相似的结果。另外一个研究表明,在摄取了5.5毫克每千克体重咖啡因之后,在自行车项目中,能够提升29%的持续时间。
  咖啡因有时也与其他药物...

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很多人有头晕的毛病,多是一段时间便好,所以很多人并不看医生,长时间的头晕对学习工作生活都有影响,现在我们来了解一下头晕的原因及一些简单的治疗方法,饮食疗法。
 
头晕 ,在中医多是气血虚的表现。头脑昏晕感觉自身或周围景物旋转,甚至恶心呕吐之证。《医碥·眩晕》:“晕与运同,旋转也,所见之物皆旋转如飞,世谓之头旋是也。”《慎斋遗书》卷九:“头晕,有肾虚而阳无所附者;有血虚火升者;有脾虚生痰者;有寒凉伤其中气,不能升发,故上焦元气虚而晕者;有肺虚肝木无制而晕者。”肾阴虚,阳无所附者,用六味汤...

有什么办法能让自己在考试时不心慌



考试有时并不是导致过分焦虑的直接原因,不是考试本身引发焦虑,而是我们的认知出现了问题,还没有开考,就出现太多的焦虑,比如担心考不好会影响自己的前途,担心考不好会被他人耻笑,给家长丢脸,对不起父母,担心辜负了老师的期望等等,这么多担心,这么重的负担,我们能不焦虑吗?    那么我们可以来分析一下,我们到底是怎么想的,这些担心是否必要,是否合理,既然我们就要高考了。我们就不必太多的担心自己的成败,以免愈想愈紧张,我们要学习在积极的一面许下心愿。我们平常习惯了说些消极的话,比如“我考不起怎...

精神分裂症的症状有哪些



如下是一些早期精神症状:  睡眠改变:逐渐或突然变得难以入睡、易惊醒或睡眠不深,整夜做恶梦、或睡眠过多。  情感变化:情感变得冷漠、失去以往的热情、对亲人不关心、缺少应有的感情交流 与朋友疏远,对周围事情不感兴趣, 或因一点小事而发脾气,莫名其妙地伤心落泪或欣喜等。  行为异常:行为逐渐变得怪僻、诡秘或者难以理解, 喜欢独处、不适意的追逐异性,不知羞耻,自语自笑、生活懒散、发呆发愣、蒙头大睡、外出游荡,夜不归家等。  敏感多疑:对什么事都非常敏感,把周围的一些平常之事和他联系起来,认为是针对他的。如别人在交谈,认为是在议论...

我妈吃医生开的‘草酸艾司西酞普兰片’刚好7天了,我感觉她的抑郁症症状加重了,她说吃后恶心,胃痛,头痛,我看她这几天没有食欲,烦躁不安,心慌,拒吃所有药,说吃不好,不下床了,不知这些症状何时能消除?



根据你描述的症状,需要确定一点,你妈是否具有双向抑郁,如果有建议停药换其他药,如果没有可以继续服用;
如果是双向抑郁那么其实是不建议使用的,因为所有的五羟色胺再摄取抑制剂都不建议在双相障碍的病人使用,因为有潜在的转躁风险。
 
草酸艾司西酞普兰是目前治疗抑郁效果最好的,能够一周起效,快于公认的起效快的药物文拉法,,因为其独特的5HT转运蛋白双作用的抑制机制,使得他起效快。
 
副作用:约5%的患者有失眠、阳萎、恶心、便秘、多汗、口干、疲劳、嗜睡。约2%的患者有头痛、上呼吸道感染、背痛、咽炎和焦虑等。偶见...

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多喝豆浆,吃豆制品就挺好的,豆类是最天然的补充雌激素食物,只要没有肾脏疾病的人都能吃,还有逍遥丸,是很多更年期妇女经常服用的中成药,具有调节内分泌的效果,舒肝解郁,健脾,可以长期服用。效果也很好。没有必要买太多保健品。建议更年期的妇女多出去走走,拓宽一下眼界,心情就不会那么郁闷了。重要的是自我保健,要豁达开朗,树立战胜疾病的信心;平时多做户外活动,适宜地锻炼身体,多食五谷杂粮、新鲜蔬菜和水果及含钙量较多的食物,如:奶、大豆食品、骨头汤。可以适当补充钙剂、维生素E、维生素AD丸、谷维素,有助顺利度过更年期。
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