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跑步猝死是怎么发生的?



猝死的情况有很多,运动猝死是说心脏突然的出问题,具体怎么回事要去咨询医学的人了。其实不用担心这个问题,猝死的几率是很低很低的,参加运动会注意不要出现拉伤的问题就好了,在比赛前充分的做好准备活动,适当的牵拉一下自己的韧带,准备活动一个是可以提前活动身体的各个关节和肌肉,减少拉伤,还一个是可以让身体适应即将的运动,减少心脏在比赛的是大强度负荷的压力。




原来就有心脏不好,激烈运动使血液不能及时跟上,引起心肌缺血,就会导致猝死。

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