最近晚上睡觉肩膀和后背很难受，不像酸痛，也不像发木，很难描述

运动少了塞缺少锻炼


肢势不对，起来重睡


事做多了


呵呵``

你好，作为15岁的你，应当说还是个孩子，你从昨天开始至今自觉头晕，周身酸疼，而且自测体温39度，目前的情况还是属于发热引起的，你目前引起发热的原因也很多，首先考虑病毒感染，其次就要考虑细菌感染，所以说你要注意一下你的症状，比如咳嗽呀，咽痛呀，流清涕有没有呀，有没有恶习，呕吐及腹泻呀，有没有尿急尿痛呀，女生的话还要注意是不是初潮或经期呀。当然啦，你无须过于紧张甲流的可能性，快点去就近的医院看看吧，医生会根据你的具体情况给与正确的诊断及诊疗的。



从你说的...

我看地址您应该是北京的患者，我建议您直接拿着片子到北京空军总医院四楼7诊室直接来找我，这样有助于快速确诊、治疗空军总医院-中西医结合正骨治疗科-刘益善副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

主要的原因可能是由于白天的工作或学习及生活各方面给你带来的压力，再就是不要长时间面对电脑，办公室工作人员及电脑操作员最好在 坐立的情况下 工作2小时 要适当的活动，以上你说的还跟床和睡姿有关系，如果床太软导致人体的骨头容易随着床的软度而下垂，这样人的整个受力面都压在腰间，所以腰痛，好有睡姿不能长其一个姿势，适当的左，右卧侧。颈椎痛是坐姿和枕头的缘故了。枕头不要太高 不要太松太软就行了，痛的很厉害的话，千万记得劲是不能用力转圏的，之能前后，左右轻轻的摆动。希望能帮到你，祝福你早日康复！
...

1、根据你提供的资料看，你对学习存在明显的期待，不能说不对，甚至值得鼓励；2、但是，过高的期待自然容易导致对学习的焦虑增强和压力的增加，也容易出现躯体的异常反应；3、要想获得及恢复快乐其实很简单，那就是（1）接受现实的自我，真实的自我，不可能完美的自我。（2）接受可能出现的焦虑情绪及不科学、不合理的思维（如别人在努力的学习，自己是控制不了的）。（3）强调以自我为主，积极、主动去关注自我的行为，科学合理的行为，这样经过一段时间，情况会自然改善。当然，也欢迎来我院心理门诊，必要时，可以配合药物的治疗。谢谢。泸州医学院附属医院-...