夏天天气炎热,食欲不振怎么办?
端午节一过,代表着真正的炎夏才要开始,汗水不停的流,人的心情也变得烦躁不安,胃口变得差了,想进食时却只对冷冻的食品感兴趣,甚至是没有饥饿感。炎炎夏日,动不想动、吃不想吃,整个人懒洋洋,甚至心情烦躁,胃口变差,到底夏天应该怎么吃,才能让自己既有体力,又能兼顾健康咧? 温度高易让人胃口不好,这是因为气温每增高摄氏10度,身体平均就会减少70卡的需要量,夏天身体所需热量降低,使人不觉得饥饿。另外,夏天容易口渴,有些人习惯猛灌含糖饮料,偏偏「糖」是天然的食欲抑制剂,糖份可以很快被血液吸收,使得该有的蛋白质、维生素吸收的空间相对减少,让人一下子觉得饱了,用餐时间经常吃不下,因此形成恶性循环,胃口变得愈来愈差。 聪明选择 避免愈吃愈糟 华康医院专家提醒很多人因为天气热吃不下,所以常选择清凉或看起来清淡的食物,但这些食物选择时要有诀窍,才不会愈吃愈糟,甚至还因此吃进过多的热量而发胖。当你作以下的选择时,要多注意啰:
无糖冷饮 有些人习惯饭后喝冷饮,以为自己是在解渴解...
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什么是食欲不振
所谓的\"食欲\",是一种想要进食的生理需求。一旦这种需求低落、甚至消失,即称为食欲不振。简单地说,就是没有想吃东西的欲望。
那么,谁会容易有食欲不振的问题呢?一般像上班族由于疲劳或精神紧张,可能导致暂时性食欲不振,这是属于比较轻微的现象。
此外,若是过食、过饮、运动量不足、慢性便秘,也都是引起食欲不振的因素,但要注意一些潜藏的危机,诸如无缘无故的食欲不振、连续不断的食欲不振等等。
食欲不振通常会让人直接联想到胃肠问题,如慢性胃炎、胃迟缓、胃癌,都有可能出现这样的症状。
肝病的初期症状也是会引发长期食欲不振。事实上,因肝病而引发的食欲不振通常呈极端化,严重时根本没有食欲。患者的亲朋好友只要稍加...
那么,谁会容易有食欲不振的问题呢?一般像上班族由于疲劳或精神紧张,可能导致暂时性食欲不振,这是属于比较轻微的现象。
此外,若是过食、过饮、运动量不足、慢性便秘,也都是引起食欲不振的因素,但要注意一些潜藏的危机,诸如无缘无故的食欲不振、连续不断的食欲不振等等。
食欲不振通常会让人直接联想到胃肠问题,如慢性胃炎、胃迟缓、胃癌,都有可能出现这样的症状。
肝病的初期症状也是会引发长期食欲不振。事实上,因肝病而引发的食欲不振通常呈极端化,严重时根本没有食欲。患者的亲朋好友只要稍加...
食欲不振也算是流感的症状吧?
是的,像这种单纯型流感,服药就可以解决。快克,效果还不错,我就用过。
不算 、
是有这种症状
感冒引起的浑身无力 食欲不振怎么解决?
拿冰袋敷一下!多喝热开水或煮一点生姜水喝!实在不行就去挂水吧
赶紧把病看好
打点滴吧,好快点。
打点点滴, 多喝点开水 这样好的快
休息,多喝水
为何生病过后感到食欲不振?
因为生病后的病人都有一个共同点,就是脾胃元气虚弱.
胃口不好吗
羊 口腔溃疡 食欲不振 逐渐消瘦 怎么办
口腔溃疡要注意食物的选择,方法的选择要慎重,我以前是补充维生素,但是很长时间不好,后来我放弃了,但是越来越严重,没办法了,只能去医院,找了好几个医院最后选择了一个中医,这家医院用的是中医,你可以去看看,给你网址吧 http://www.kqzj.com,你自己去看看。
晕,看医生去啊。要不就试试北京三联制药的 双花百合片,这是国家批的唯一一个专门针对复发性口腔溃疡的中药。
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