半夜睡的凉的起鸡皮疙瘩还出冷汗怎么回事？

因为你玩刺激东西或者兴奋的东西而造成的紧张？


因为我是紧张

1、从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这种习惯必须要改，并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的，因为人的生物钟虽然可以前后移动，但总是在一定范围内，不可能产生太大的差别。如果不相信的话，可以去查一下相关人体生物钟的资料。 2、一般，胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充...

痛经，主要是由于体寒。快来的时候喝点红糖水（最好里面有姜丝）。平时也应该吃一点乌鸡白凤丸！ 另外，如果有条件、能够坚持的话，每天用热水泡脚，对治疗痛经是最有效的办法！不要总吃止痛片,对身体不好,要从平时包养入手


看妇科吧~~


我建议你应该去专业的医院好好的检查一下，不要草草了事。都出那么大的事了。可不能忽视啊。有了问题就应该把他弄个明白不要迷迷忽忽的就过啊。
...

如果减药第一周内反而没有不适应，出来一周才有反应，说明不是典型的撤药反应，是焦虑还没有控制住。应当小剂量用药，如果降低剂量成功，也是向好的方向进步。如果“干扛”，弄不好会引起病情更大反复。用谷维素不能治疗焦虑，等于干扛。北京大学第六医院-精神科-胜利副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

处于健康和疾病两者之间的一种状态，即肌体内出现某些功能紊乱，但未影响到行使社会功能，主观上有不适感觉。它是人体处于健康和疾病之间的过渡阶段，在身体、心理上没有疾病，但主观上却有许多不适的症状表现和心理体验。其一，浑身无力，容易疲倦；其二，头脑不清爽，面部疼痛，眼睛疲劳，鼻塞眩晕、耳鸣、咽喉异物感；其三，睡眠不良，心懦气短，手足麻木感；其四，早晨起床有不快感，胸闷不适，颈肩僵硬，心烦意乱等等。 亚健康属于非疾病状态，要摆脱亚健康状态，主要不是靠医生的诊治、药物的疗效，而是要靠自己主动自觉地去预防进行自身生活规律调节。 一曰均...