健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

怎样预防耳聋和缓解头痛、神经衰弱



1、.按摩耳廓。双手握空拳,用拇指和食指沿耳廓上下来回按摩,直至耳廓充血发热。 2.下拉耳垂。用双手拇指和食指捏住耳垂向下拉,手法由轻到重,每次15到20下。 3.推摩耳根。食指放在耳前,拇指放在耳后沿耳根由下向上推摩,每次40至50下。推后感觉耳部发热,面部、头部也会有发热的感觉。 4.上拉耳廓。用右手绕过头部拉住左耳廓上沿向上拉20次,再用左手以同样的方法拉右耳廓20次。


用正确的方法拉拉耳朵,不但可以起到预防耳聋的作用,还可以预防和缓解头痛、神经衰弱等。   解放军总医院第一附属医院门诊部主任、耳鼻喉科专家田京发介绍,经常按摩耳朵,可以疏通经络、运行气血、调理脏腑功能,对预防和缓解耳聋、头痛、神经衰弱、高血压等都有较好的效果。
  具体手法如下:
1、.按摩耳廓。双手握空拳,用拇指和食指沿耳廓上下来回按摩,直至耳廓充血发热。 2.下拉耳垂。用双手拇指和食指捏住耳垂向下拉,手法由轻到重,每次15到20下。 3.推摩耳根。食指放在耳前,拇指...

“怎样预防耳聋和缓解头痛、神经衰弱” 的相关文章

突发性耳聋



突聋是不会复发的
平时生活中注意:规律生活,预防感冒,避免劳累,情绪紧张,噪音,外伤;禁用耳毒性药物,禁烟酒,辛辣刺激性食物
以后如有不适尽早的就诊
 

老人家耳聋带什么辅助耳机好?



西门子助听器(比较贵点),国产馨尔康耳背式助听器这个便宜,不到100
防潮:切忌助听器不可以湿水,洗脸洗头洗澡一定要取下来,如果是耳背机,汗水大的话要经常取下来擦拭汗水,晚上睡觉前,将助听器取下,打开电池门放入干燥盒中。定期到验配中心做彻底的真空吸潮.
防震:尽量小心不要摔在地上,或者有其他物体砸落在助听器上。
防耳垢:每天睡觉前取下机子后要清理表面耳垢,尤其是定制机,要特别注意出声孔的位置,若有耳垢塞住会影响声音,可用小刷子轻轻扫刷,定期拿到验配中心进行清洁.    建议到海之声听力机构咨询...

武汉治疗突发性耳聋去哪里好



武汉治疗突发性耳聋去哪里好---去武汉康音吧,听说那里是专门治耳聋耳鸣的你可以去了解下

耳朵肿痛会引起耳聋吗?



严重了可能引起。左外耳道炎是肯定的,是否合并中耳炎不好说。 口服消炎药就行,发烧或严重了要静脉用药。 就是掏耳朵引起的,要改掉毛病。

咽喉痛会引起耳聋吗?



咽喉痛是上呼吸道疾病,咽喉痛一般指的是咽喉炎;咽喉炎是由细菌引起的一种疾病,可分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎两种。急性咽炎:常为病毒引起,其次为细菌所致。冬春季最为多见。多继发于急性鼻炎、急性鼻窦炎、急性扁桃体炎,且常是麻疹,流感,猩红热等传染病的并发症。受凉、疲劳、长期受化学气体或粉尘的刺激、吸烟过度等,降低人体抗力,容易促其发病。成年人以咽部症状为主,病初咽部有干痒,灼热,渐有疼痛,吞咽时加重,唾液增多,咽侧索受累则有明显的耳痛。体弱成人或小儿,则全身症状显著,有发烧怕冷,头痛,食欲不振,四肢酸痛等。慢性咽炎:主要是由于急...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。