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冬天手为什么会冻伤



第一个问题的医学解释是:“外界温度低于组织冰点时,细胞外液中的水分形成冰晶体,电解质浓度和渗透压升高,细胞内水分向细胞外大量渗出(细胞失水达78%时,即可造成细胞的损伤,而在冻伤时,失水程度可达85~90%),造成细胞内能量代谢物质的耗竭和丢失,从而使细胞线粒体的呼吸率下降,组织受冻死亡。此外,由于细胞外液冰晶体的不断增大,对组织细胞产生机械作用,使细胞间桥断裂或细胞膜破裂,也造成细胞死亡。”预防方法:在寒冷的环境中活动时要做好自我保护工作,穿着暖和;多参加体育锻练,特别是冬季户外锻练,有助于提高机体的耐寒能力;养成用冷水洗漱的习惯;注意膳食结构,增加蛋白质和脂肪摄入量,保证合理的营养供给。另外,在进行户外运动时要注意经常性的揉搓自己的手、脸及耳廓等宜冻部位,晨练出门前要简单的做一下肢体活动,以提高机体对寒冷的抵抗能力,运动后要及时更换自己的湿衣服。治疗方法:对于冻伤较轻者,如手、脚、耳等局部较轻的冻伤发生时,立即进入暖和的屋子里,注意对冻伤部位进行保暖,用40度左右的温水热敷冻伤部分,并反复的揉搓(力度不可过大)...

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手凉怎样变热?



一般要保持充足睡眠,做适当运动,保持心情愉快,多做手部按摩来促进血液循环,洗手时多用温水,戴手套,穿得暖些,在饮食方面多吃些羊肉、海带、紫菜、肝、胡萝卜、瓜子、辛辣食物、喝点鸡汤,多吃点含铁、含钙的食物……本人能力有限、我只有这些了O(∩_∩)O


饮多点热水~


运动运动


用热水袋啊,方便又快捷
...

手冻伤了怎么可以消肿啊



那么冷啊,我还出T恤那。有鸡血洗手就行。

手被冻伤应该怎么办



如果比较严重就要去医院看看,敷点药,不严重的话,只要多运动,活血,对手做好保护措施,就可以啦

冬天怎么防止冻伤手?



冻疮是冬天的常见病,据有关资料统计,我国每年有两亿人受到冻疮的困扰,其中主要是儿童、妇女及老年人。冻疮一旦发生,在寒冷季节里常较难快速治愈,要等天气转暖后才会逐渐愈合,欲减少冻疮的发生,关键在于入冬前就应开始预防。 众所周知,手脚和耳廓是人体血液循环的末梢部分,亦是冻疮的好发部位。深秋以后,气温突然降低,末梢血管内的血流也随即变得缓慢。当温度低于10摄氏度时,上述部位的皮下小动脉遇冷收缩,静脉回流不畅,从而发生冻疮。也有部分患者是因为血管先天性变异、血管狭窄导致血流不畅而诱发冻疮的。因此,预防冻疮应针对其发病机理,提前采取...

冬天怎样才能不会冻伤手?



戴手套、抹上防冻霜、还有就是让你的手保持温暖,就是双手摩擦产生热,手里端个热水杯子


带手套吧


带手套啊...
   要不就朵在被子里不出来....



带手套
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