胃痛吃什么食物能缓解?
从饮食上下功夫吧! 胃病忌吃“生冷硬”,可以多吃小米粥。 胃病饮食 得了胃病饮食上要注意以下11条原则: 1.少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。 2.少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。 3.少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。 4.规律饮食:研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。 5.定时定量:要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱。 6.温度适宜:饮食的温度应以“不烫不凉”为度。 7.细嚼慢咽:以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用。8.饮水择时:最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时,餐后立即饮水会稀释胃液,用汤泡饭也会影响食物的消化。 9.注意防寒:胃部受凉后会使胃的功能受损,故要注意胃部保暖不要受寒...
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怎么治好胃痛
常言“三分治,七分养”,得了胃病应如何自我进行饮食调理?这是每个胃病患者应了解及遵循的,以下简介要点,望对您的健康有帮助。 1、注意饮食的质。饭菜应营养丰富细软而易消化,有刺激性的食物不适宜。所谓营养丰富是指糖、蛋白质、脂肪、维生素和无机盐类齐全,搭配适当。所谓容易消化,一般有这几个规律:面食好于米食;发面好于死面;流质饭好于普通饭;淀粉好于脂肪;细粮好于粗粮。有刺激性的食物(如辣椒、烟、酒、生葱、生大蒜、浓茶等)因对胃有刺激,导致胃酸分泌增加使胃痛加剧。 2、注意饮食的量。食量过多,胃工作量大而负担重,对胃很不利;食...
如何避免胃痛
身体不舒服看医生是必须的
因为工作长期吃不正常、压力、内分泌,患了幽门螺旋杆菌 (Helicobacter Pylori,以下简称HP) ,是一种革兰氏阴性细菌,其一端有4到6根鞭毛,此菌感染全世界约一半的成年人,亚洲地区的感染率约54%。
幽门螺旋杆菌受嘱目的原因,是因为它与胃溃疡,十二指肠溃疡,以及胃炎有极为密切的关系。它在人体中只能寄居在胃黏膜的上皮,绝大多数的感染只造成无症状的慢性胃炎,只有少数毒性较强的菌株会产生胃溃疡或十二指肠溃疡。
但是反过来说,几乎全部的十二指肠溃疡 (95-100%) 以及人多数的胃溃疡 ...
爲什麽最近每天起床都胃痛?
胃病五养”: ★保暖护养。秋凉之后,昼夜温差变化大,患有慢性胃炎的人,要特别注意胃部的保暖,适时增添衣服,夜晚睡觉盖好被褥,以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。 ★饮食调养。胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,使胃中经常有食物和胃酸进行中和,从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。 ★忌嘴保养。胃病患者要注意忌嘴,不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物,更忌暴饮暴食,戒烟禁酒。另外,服药时应注意服用方法,最好饭后服用,以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。 ★平心静养。专家认为,胃病、十二指肠溃疡等症...
胃痛 、会引起些什么胃病?
(一)让胃迅速好起来的六大措施 (1) 去除病因,卧床休息,停止一切对胃有刺激的饮食和药物。酌情短期禁食,然后给予易消化的清淡的少渣的流质饮食,利于胃的休息和损伤的愈合。(2) 鼓励饮水,由于呕吐腹泻失水过多,病人在尽可能情况下多饮水,补充丢失水分。以糖盐水为好(白开水中加少量糖和盐而成)。不要饮含糖多的饮料,以免产酸过多加重腹痛。呕吐频繁的病人可在一次呕吐完毕后少量饮水(50毫升左右),多次饮入,不至于呕出。 (3) 止痛。应用颠茄片、阿托品、654-2等药均可。还可局部热敷腹部止痛(有胃出血者不用)。 (4) 伴腹泻...
被辣椒辣到突然胃痛怎么办?
关键是:吃了辣椒不要喝热水哈,(辣气扩散比较快)步骤:1.先想办法把吃的辣椒吐出来(主要是辣气在胸腔里闷起,而且辣椒也烧胃),2.然后漱口(漱掉辣椒残渣,减缓辣椒的灼热),3.喝点醋(少许醋+温水就可以了,增强胃酸,稀释辣气吧-这点不晓得准不,不过喝了的确好很多哈)4.嚼口香糖睡觉(清醒口气,转移思绪,不要去想辣椒带给你的胃痛)。5.数绵羊休息,睡着了就没有感觉了,第二天又可以吃辣椒了。方法绝对来源于生活,GGMM们遇到这样的情况记得使用以上配方哈(*^__^*) 嘻嘻……。
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