颈椎病自我治疗?沃卡恩聚能离子骨痛贴怎么样？
颈椎病自我治疗方式为： 1、颈部运动：头向前倾十次，向后仰十次，向左倾十次，向右倾十次。然后缓慢摇头，左转十次，右转十次。 2、摇动上肢：左臂摇动二十次，再右臂摇动二十次。 3、抓空练指；两臂平伸，双手五指作屈伸运动，可作五十次。 4、局部按摩：可于颈部、大椎穴、风池穴附近寻找压痛点、硬结点或肌肉绷紧处，在这些反应点上进行揉按、推掐。 5、远道点穴：在手背、足背、小臀前外侧、小腿外侧寻找压痛点。于此反应点施点穴按摩。 6、擦掌摩腰：将两手掌合并擦热，随即双手磨擦腰部，可上下方向擦动，作五十次。 7、掐捏踝筋：两手变替掐捏足踝后大筋。 8、用拇、食指掐揉人中穴。 9、提揉两耳；用手提拉双耳，然后搓揉，待耳发热为止。 这些自我治疗的方法都只是辅助治疗，颈椎病是个常发的病症，想要治好颈椎病，除了这些自我疗法外，还得进行下一步的治疗措施，关于颈椎病的治疗有以下几种治疗方式，你可以作个参考： 1、口服药物治疗：内服药物通过肠胃吸收、消...
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骨痛的老年人能否补钙
老年人腰酸背痛通常都与缺钙有关，当然还有其他方面的问题，你可以把各种症状都说说，看还有那些问题。这里先说缺钙的问题，当然应该补钙，不过补钙需要讲究科学，选了好钙补钙容易，选不好钙作用不大甚至会起反作用。选钙应该注意以下几个方面：1、易溶于水或酸性物质中几乎没有沉淀，容易在胃酸中溶解充分吸收；2、钙溶解后显酸性，与胃液相同不伤胃；3、钙源以碳酸钙和磷酸钙为主，这是国家卫生部推荐的钙源，钙含量高；4、助溶剂不用维生素D，维生素D人体自身可以合成，过多对人体有害，而牛奶中提取的酪蛋白磷酸肽（简称CPP）可以使钙的吸收率提高80%...
治疗风湿骨痛的最好方法?
注意防寒保暖，到正规的风湿专科中西药结合治疗，要有信心 治疗 心情乐观 保持适当的锻炼有不错的效果的。
香港黄道益活络油主治﹕舒筋活络、祛风散瘀 、 肌肉酸痛、关节肿痛、骨刺、颈椎痛、腰酸膝痛、风湿旧患、肩周炎 本人以前夏天经常睡地板导致风湿骨痛 ，用黄道益活络油后好了.
风湿一般就是全身游走性关节疼痛，以膝关节疼痛为多数。最好用中医中药治疗。治疗用追风舒筋疗法就可以经济实惠,没...
我以前有贫血，这段时间感觉身体脾恼全身无力、眼困缺氧、睡觉后脚会抽经腰酸骨痛！这是什么原因莪又该怎么做？
不知道你的年龄和工作状况？有这样的反应，证明体质有些差，要注意休息和营养的补充。不要太累，无论是工作还是学习不要给自己压力太大，放松心情！晚上睡觉前洗个热水澡，泡杯牛奶喝，有亲人在身边的话，让亲人帮你按摩下，放松身体。睡觉时就不容易抽筋了，这都是精神紧张，身体过度疲劳导致的症状。
我膝盖疼，特别是屈膝的时候尤为的疼痛，检查出了骨质增生，用锦唐御制骨痛贴好吗？
膝盖骨质增生多见于中老年人，女性发病高于男性。其表现是一侧或双侧关节不适，疼痛肿胀。起初疼痛多在长时间行走或上下楼梯时，但休息或卧床后好转。随着病情发展，走平路也疼痛，活动不方便，关节不稳定，走路稍不注意就会疼痛；同时膝关节活动时有像捻头发时所发出的响声。重者膝关节还会突然“锁”在某一位置上，解“锁”时，伴有明显的弹响。这说明关节内已经有了游离体。
膝盖骨质增生怎么办？
膝盖骨质增生的治疗：
1、膝盖骨质增生的药物治疗：
目前治疗骨质增生最好的是药物治疗，药物治疗包括口服药与外用药，目前口服药物还是达不到治...
今天去收水稻一弯腰就直不起来腰骨痛不知这是什么回事
长期劳损，导致腰肌劳损，治疗腰肌劳损可以选择外用药物，针对腰肌劳损治疗效果比较好的外用药物是今古通消痛贴。我母亲也是犯得腰肌劳损，用了很多药啊，都没什么明显的效果，后来听说这个今古通消痛贴还不错，我母亲就想反正已经试了那么多也不差这一个，所以她先买了一个疗程的，试了下， 效果就明显了。现在基本已经痊愈了，所以推荐您可以试下，反正也没什么负作用。希望可以帮到您！祝你早日康复！
去医院做个 腰椎正侧位X片 看看是否是 腰椎骨质增生，。