忍不住想要咬自己的指甲怎么办？

这是一种坏习惯，叫咬指甲癖(nail biting),一般是孩子家庭、幼儿园或学校过度紧张所引起，有时可成顽固性习惯，甚至持继续终身，要首先应消除神经紧张的因素，如恐惧、踌躇、兴奋等。应从鼓励着手、调动孩子的积极性，进行矫正。宜给予指导养成按时修剪指甲的良好习惯，有时这种习惯很顽固，甚至在夜里也咬，大都存在异常心理，宜耐心处理，调整家庭、学校的不安因素，建立健康的作息制度，注意体育活动，使患儿心情愉快，转移注意力。


个人习惯

这问题够雷人的！不过，为了悬赏……：首先，你放心，指甲肯定会变回原样！本人指甲曾被砸变了形，最终一样长得相当圆润！至于口臭——每天正常饮食！（不吃也易口臭），少喝酒，咖啡……避免葱、蒜等辛辣食物，刷牙时注意清洁舌头，口香糖需备！对于洁白牙齿！——最有效的当然是洗牙了！如果不能适应也可以尝试用醋“洗牙”，但不可长时间使用此法！当然也可以用小苏打刷牙，但见效较慢！


可以　不过需要相当长一段时间

...

差不多吧，这是一个小小的病


这在医学上叫：舔指，建议找医生


缺少的应该不是维生素 而是微量元素
不过没事 多吃肉菜 饮食均衡
锻炼身体 多接触阳光
还有除此之外 就是臭毛病
可以给他配一个剪指甲刀 



习惯 我小时候也咬

缺 心 眼


缺锌

弄点苦瓜汁,涂在指甲上,你就慢慢的不会咬了不是病 但这是一种习惯性的心理暗示，闲着没事就想咬手指，相当一部分少年有这样的现象，你需要强制自己，不用多久就可以改掉这个习惯


1.不经常洗手``脏脏的手``我想你不会有咬的冲动了吧``2.手里要经常性的拿着东西`不能让它们空下来``3.经常和自己最在乎的人在一起``在那人面前应该会注意形象的``就这些了``行不的？


买糖吃代替手指