是不是天冷了,手凉了,打字就快了?

坚持锻炼~~每天晚饭后半个小时散步1个小时，长期坚持。锻炼可以很明显的改变人的体质，促进血液循环。另外，慢跑，游泳都是很好的选择。吃的食物比如枸杞，大枣都是补血的。羊肉是温热的，吃了也很好

哥 狠 乐 意 做 伱 悳 手 套 ,


手凉的是断翅的天使、


手脚凉没人疼其实是末梢循环不好、属于脾胃失调的那类人手脚湿冷、没看见过哪个胖乎乎的人会手脚凉市面有售暖手宝、也可放在另一半的衣服兜里、注意保健吃些益气养血的滋补药、做有氧运动最好


这是体寒的表现，人们常说：男子不可百日无姜，女子不可百日无红糖，最简单...

一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象。这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现。另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“神经末梢循环不良”，而导致手脚总感觉冰凉。这样的情况一般多发生于女性，特别是中年以上的女性较为常见，脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉，在身体健康的年轻男性身上则很少出现。 改善方法: 1．吃西洋参。这是一种补气的良药，性平和，补而不燥。可以单独泡水饮用。 2．吃芝麻、花生。富含维生素E...

多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、大蒜、青葱、辣椒、咖哩。 牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、铁质也可以改善手脚冰冷的情况。 手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅，血管变细引起。加上脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位，脂肪少，热度容易散失，血管也较少，更容易感到发冷。 由于体虚，更容易引起手足冰冷。你要多运动锻炼增强体质！多做有氧运动 慢跑、快步走、登山，跳绳、跳迪斯科、打太极拳等，都会让全身各个部位活动起来，促进血液循环!一定要注意科学合理的保暖，睡觉前喝些红...

这个是血液循环的结果。 因为，很多时候你的右手是用来做功的。