手和脚被冻伤了怎么办？
按摩防治冻疮法 ①搓摩法：用手指或手掌反复搓摩耳朵、手足等冻疮易发部位。 ②捏拿法：用拇指和食指轻捏耳垂和耳溃 ③叩击法：用拳轻轻叩击手背、脚背等冻疮易发部位或轻度冻伤部位，每日3次，每次10分钟，已溃烂者忌用。 醋当归治冻疮法 将20克当归、500克陈醋放在砂锅内用文火煮30分钟，取汁洗擦患处，洗至皮肤松皱，一般7日后冻疮可愈，第2年一般也不会复发。 大蒜预防冻疮法 入冬前，将紫皮蒜捣烂成泥，敷在生过冻疮的部位，也可用布包扎，24小时后洗净，隔3日再敷1次，可预防冻疮。 蛋黄治冻疮法 将煮熟的蛋黄放在铁勺上，用文火烘烤，取析出的蛋黄油备用。先用3％过氧化氢溶液清洗患处，再涂上蛋黄油，用纱布包扎，一般4日左右，可使冻疮溃烂处愈合。 儿童防治冻疮法 儿童预防冻疮主要应注意： ①坚持室外锻炼，使各部位适应寒冷环境。 ②耳、手、脚等部位注意保暖，睡前用温热水浸泡手脚。 ③鞋袜手套要保持清洁干燥，增强保暖性能。 ④生了冻疮，不能用热水烫或火烤。可每天涂2次用干辣椒10克浸入100毫升70％酒精或60度白酒中，1周后去渣...
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脚冻伤咋办？
用热水泡，一暖瓶水就OK了
一到冬天，我穿衣服不是太厚，但身体和脚都不冷，就只有手可凉，手也爱冻伤，不知道是这么回事，请大家帮忙看下~！~希望有高见的帮下忙~！我在这谢谢大家了
多运动，多搓手，促进血液循环。多吃点补的食物，狗肉，羊肉，阿胶，乌鸡，乌鸡白凤丸等。冷的时候记得戴手套。
缺少运动，多活动
手末梢血液循环不好，多运动，会有所改善
手末梢血液循环不好，多运动，会有所改善 多多运动没事 逮脸！
脚冻伤了怎么能很快治愈！怎么能减轻冻伤？见效快的管用的来我不吝啬分数！
冬季生冻疮、可在温水中加入少量啤酒，浸泡20分钟，即可马上缓解冻疮带来的痛苦。这是因为啤酒中维生B1、B6有抗神经炎、皮肤炎和促进肌肉生长的功效。冬天坚持用加有啤酒的水浸泡洗用，可防止和治疗冻疮、脚气等。
风油精治疗冻疮：将患处洗净，取本品少许涂搽患处，接着用手轻轻地揉搓，直至局部发热，每日3次，连续3周，适用于冻疮初起，局部红肿硬痛者。
生姜(片)法：用生姜片轻擦冻疮处，待有发热时止，或用鲜生姜一块，在炉旁煨热后切成片，涂擦患处。或将生姜50克捣烂后，放入白酒一两浸泡，搅匀后外涂患处，一日三次。
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冻伤了脚，痒的难受！
晚上用热盐水泡脚半个小时
每天晚上用热盐水泡脚半个小时，慢慢就好了
民间的说法∶用萝卜的叶子烧水来泡手指和脚可以.科学些的就是用盐放在温水里泡.你试试吧.
敢快去买云南白药酊,来涂擦.效果很好.我自己用过.
用雪搓脚丫或者干茄子皮煮水烫脚...
怎么可以防止不冻脚？或者冻伤了，平时注意什么？
多考几天火就好了