经期前少量出血.没有痛经.这是第一次这样.现在已经是第八天.
是月经量少，你可以吃一些补血的食物，如：大枣，枸杞，桂圆，红糖等。
也可以用 中药贴--经舒宁调理，它可以补气益血，调经散寒，对内分泌失调、气血不调、宫寒等引起的月经不调很有效，同时要放松心情，减少压力，保证睡眠，适当参加户外运动，祝早日康复！
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