治疗心灵创伤的办法是什么奥？
勇敢的选择放弃，明知道没有结果的爱是很痛苦的，即使现在在一起，将来分开时只会更加难受，既然怎样都是难受，都不能在一起，为什么不让自己放开一点呢？这样对大家都好啊！让时间去帮自己疗伤吧，时间是治疗心灵创伤最好的良药！
首先呢..放轻松..`一..二..三..吸气..一..二..三..呼气..深呼吸..是不是感觉好点了呢??其实呢..活在这个社会..压力是必须的..但我们可以尽量往好的方面想..对不对??告诉自己..没什么大不了的..你很快乐...你很勇敢的面对这一切!
得到外界的帮助 多关心下
把悲伤变成回忆
多去外面放松放松,去玩玩
那就是...
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心理受到创伤的女人应该怎么办
一.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。二.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……三.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，...
怎么才能抚平她心中的创伤?
总之你一定要表现出你很爱她！！日久了她便会理解你的心意！！ 那么！兄弟加油吧！！！！真诚的爱是永远不会脱离追求人手中的！！加油加油加油加油！！
怎样能快速治疗心里的创伤?
让自己忙起来！！！没有他，你也可以做很多很多事情，尽情享受一个人的日子吧~~~自由自在~~~
怎么样治疗自己心灵的创伤
首先在这个时候别把所以经理投入到感情上，虽然看的出你很爱很在意你的女友，可不能因为她的一时间的不愉快影响你的生活，目前你应该和朋友多接触，看看戏剧片，先把女友从脑袋里放一放，给她一个想通的时间，你把你的生活和工作想办法打理的很好，你会觉得很轻松，慢慢的你就学会了当她又这个样子的时候可以很开心很有耐心的陪伴着她啦
一个人受到了感情的创伤,对一切都失去了信心,该这样调节?
方法分成快和慢
快的：请找催眠师，在催眠过程中找回自己。（催眠不是迷失自己，而是找回自己，答案在你自己的心中。所以需要催眠是帮你挖掘出来。）
慢的：时间会抚平你的伤痕的。
什么都不要想，顺其自然，做回原来的自己。何必为了不值得的人而折磨自己，相信你做得到的