我的位置：首页 >> 健康频道 >> 健康知识

治疗心灵创伤的办法是什么奥？

勇敢的选择放弃，明知道没有结果的爱是很痛苦的，即使现在在一起，将来分开时只会更加难受，既然怎样都是难受，都不能在一起，为什么不让自己放开一点呢？这样对大家都好啊！让时间去帮自己疗伤吧，时间是治疗心灵创伤最好的良药！

首先呢..放轻松..`一..二..三..吸气..一..二..三..呼气..深呼吸..是不是感觉好点了呢??其实呢..活在这个社会..压力是必须的..但我们可以尽量往好的方面想..对不对??告诉自己..没什么大不了的..你很快乐...你很勇敢的面对这一切!

得到外界的帮助多关心下

把悲伤变成回忆

多去外面放松放松,去玩玩

那就是...

“治疗心灵创伤的办法是什么奥？” 的相关文章

镇江创伤会诱发白癜风吗

白癜风的发病原因比较复杂，包括自身免疫学说，黑色素细胞自身破坏学说，神经化学因子学说，遗传因素，微量元素变化及精神因素，微循环障碍，饮食，情绪，烟酒，药物刺激，机械性刺激，手术，外伤，等等多种诱因的作用所致。1、发现白癜风后要尽快到白癜风专业治疗白癜风的科研机构检查确诊，争取早期治疗。
2、生活要有规律，避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中。
3、适当增加日晒，但切忌过度，以防晒伤。
4、避免皮肤外伤，以免发生同形反应。
5、不可用刺激性强的化妆品和外用药。
有一点很重要，就是患者应积极配合医生。
http://www.b...

创伤会诱发白癜风吗

人们对常见到因外伤而引起伤处皮肤白变或远处皮肤白变，甚至全向皮肤广泛性白变，或使原来白斑扩大、增多，病性迅速发展。如一位少女路过体育场时被一只凌空飞来的足球击中额部，不久额部被击处皮肤白变；一位男性青年因患斓尾炎穿孔而施行急诊手术后不久，在手术切口的瘢痕处出现白变，以后其他部位皮肤亦继续发生白变，类似的例子是很多的。其原因是复杂的，有的是因局部创伤处的神经纤维受损所致；有的因严重的创伤使机体处于高度“应激状态”，使体内的神经内分泌系统功能紊乱，例如肾上腺素突然过量分泌而消耗大量的酪氨酸，从而大大降低了黑色素的合成代谢，使...

治疗心灵创伤的办法是什么奥？