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月经的烦恼
经期不能吃冷的，辛的，辣的食物。要注意保暖！可以试试在那个来的时候喝一杯暖暖的红糖水。
有的。
但是需要在专业医生指导下应用。
经期可以缩短一两天吗？（男士止步）
舒而美的超长夜用型和ABC的甜睡夜用但是最好不要一张卫生巾用一天这样容易交叉感染还是勤快点换吧
不能。因為女生生理期剛來的一兩天,一定要按時間換,比如早上,中午和下午,甚至晚上睡覺前.!
止尿布吧好象说过了更年期就没有了
月经期间吃苹果能减少月经量吗
原则上月经期间不能吃生冷食物和刺激性食物,可能是受了刺激干扰了正常的生理周期.
没有明确疗效...仅仅是心理作用减轻痛经的方法 1、饮食均衡 虽然健康的饮食无法消除经痛，但对改善全身的健康状况却有神奇功效。避免过甜或过咸的垃圾食物，它们会使你胀气及行动迟缓，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少量多餐。 2、补充矿物质 钙、钾及镁矿物质，也能帮助缓解经痛。专家发现，服用钙质的女性，较未服用者还少经痛。镁也很重要，因为它帮助身体有效率地吸收钙...
有个问题啊。。。
去医院开张证明啊 你就不用去了
可以打一种针，推迟一下月经。不过我觉得你根本没有必要推迟，因为军训的项目一般来说都不会很剧烈，而且来月经前进行适量的运动，还会减少痛经。
我不是医生，而且是个男生，所以改经期方面无法帮你。
但是，作为一个过来的大学生，我可以帮你的是如果你真的身体差，或在此期间不适合军训，可以去医院叫医生开个证明，之后到学校后跟学校说明情况，这样可以不参...