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你好：女性的益颜健体饮食调养的原则之一，就是与月经周期变化相吻合的\"周期饮食\"。这也是男女间益颜健体饮食调养中最主要的一个不同点。不少女性，在月经来潮的前几天(月经前期)会有一些不舒服的症状，如抑郁、忧虑、情绪紧张、失眠、易怒、烦躁不安、疲劳等。一般认为，这与体内雌激素、孕激素的比例失调有关。此时，女性应选择既有益肤美容作用，又能补气、疏肝、调节不良情绪的食品、药品，如卷心菜、柚子、瘦猪肉、芹菜、粳米、鸭蛋、炒白术、淮山药、苡米、百合、金丝瓜、冬瓜、海带、海参、胡萝卜、白萝卜、胡桃仁、黑木耳、蘑菇等。在月经来潮时，可出...

妇科

本周一至五全天均可前来妇科门诊7号就诊,可提前3天预约确定。临时加号，不需要提早来挂号。北京大学深圳医院-妇产科-樊尚荣主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

中医要面诊，您提供的资料不完整，我无法给出具体建议，当地有好中医，继续当地治疗吧。挂号问题这里有：点击这里查看我的门诊时间回复专家:杭州市中医院-中医妇科-赵宏利副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>