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每天泡脚，少吃寒凉食物~

头痛食疗 * 川芎茶: 川芎5克、绿茶叶6克，加水200毫升煎至100毫升，去渣取汁，加红糖煮开即可。 主治：风寒头痛、血虚头痛。 * 龙眼壳红枣茶:龙眼壳50克、红枣20枚，加水炖至熟透，取汁加适量蜂蜜，调食。 主治：气虚头痛。 * 香花鸡蛋汤:鲜香花菜50克，加清水300毫升，去渣取汁，将鸡蛋1个打散，一起煮熟，食盐调味食用。 主治：妇女偏闲痛。 * 杞菊地黄粥:熟地15克、枸杞15克、菊花10克，煎汁，加粳米100克共煮粥。 主治：偏头痛。 * 糖酒核桃仁:核桃仁5个，白糖50克、黄酒50克。将核桃仁捣...

楼主痛经可以用 经舒宁痛经贴治疗，它有疏经通络、活血化瘀、暖宫之痛、养血调经、恢复体内分泌平衡的作用，对治疗痛经很有效，中华痛经网上有介绍，你可以先去了解一下！



会不会是感冒了！喝点红糖水，可以吃点止痛药的。太严重就上医院。

你不要太过在意啦，人生不如意十有八九，首先你的心态一定要摆正，要积极向上的生活。 一般颈脊椎正位是一条直线的，下面这幅图是侧面的《正常的是s型》。如果正位是s型或侧位反s型。那就有问题啦，不过这样的病比较复杂，目前对比较轻微的患者，只是对症处理，就是有痛治痛、加以功能锻炼，但是要注意不可弧度过大啦，以免加重病情 如果病情比较发展快的话，并且难以控制，建议就诊


均衡的营养,愉悦的心情,充足的睡眠,适度的运动

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