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两个乳房外侧疼痛,如何治疗?
您的病情已经了解,建议:点击此处参考我的文章《乳腺增生是怎么一回事?》无锡市第四人民医院-乳腺甲状腺肿瘤外科-孙春雷副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
多做胸部按摩,就是从腋下开始到胸部慢慢地推,保持淋巴循环系统的畅通,在经前少吃巧克力,牛肉等食品。瑜伽中有一些运动是提拉胸部的,经常运动一下,促进血液和淋巴系统的循环,就能缓解了。不过呢,还是最好去做一下妇科检查,以免会有增生等情况出现咯!