背痛怎么办
将两臂伸直向后紧夹肩胛骨，一直达到能力极限。然后保持姿势做转体运动～这个运动挺方便，在哪儿都可以做～要注意脊背一定挺直、持续做、保持姿势5～10分钟。另外经常转脖颈，对背部会有所帮助。
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这是不是肾虚要酸背痛头晕耳鸣眼花全身乏力怕冷不经热容易感冒
肾阳虚：怕冷、手脚凉（重者夏天也凉）；精神不振、腰膝酸冷；虚喘气短、咳喘痰鸣；自汗；嗜睡、多梦；腰痛、关节痛；听力下降；凌晨腹泻，或者便秘；小便清长或余沥不尽、尿少、夜尿频多；身浮肿，腰以下尤甚；发质干枯、断裂、脱落、白发；记忆力减退；下肢水肿；性功能减退；小腹牵引睾丸坠胀疼痛，或阴囊收缩，遇寒则甚，遇热则缓，阳痿、早泄；女性宫寒不孕、白带清稀、月经延后量少、色暗、有块或痛经；很容易导致更年期提前；子宫、卵巢、乳房易生肌瘤、囊肿、增生；舌白胖大或有齿痕；易患前列腺炎、秘尿系统感染、妇科病等生殖、秘尿系统疾病；易患骨质疏松、...
我不知道我为什么腰身背痛头晕
可能是肾虚或别的症状，建议去医院检查
缺铁。缺钙和蛋白质要怎么补？
个人建议食疗健康没副作用
含铁较丰富的食物；
菠菜、木耳、鸡蛋(又含铁又含蛋白质）
含蛋白质多的食物：
大豆、（建议多喝点豆浆） 切忌不要喝牛奶，牛奶会抑制铁吸收。
含辛多的；
1、海产品、2 坚果。
希望能采纳 谢谢
头晕，四肢无力，腰栓背痛是什么原因
风热感冒
吹空调了吧
寒湿侵入机体，热毒散发不出来引起的
吃点感冒药发点汗就好了
月经期腰酸是怎么回事
这本来就要难受的，如果你不是很痛就没事，如果很痛的话也许有炎症 了，要去医院看看了，经期如果用冷水洗澡，洗头回头痛的
可能是一天日十多次呢房是过的了
正常的