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背痛怎么办




将两臂伸直向后紧夹肩胛骨,一直达到能力极限。然后保持姿势做转体运动~这个运动挺方便,在哪儿都可以做~要注意脊背一定挺直、持续做、保持姿势5~10分钟。另外经常转脖颈,对背部会有所帮助。




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去医院里拍个X光 看看是不是得了腰间盘突出!!小心啊!

摩罗丹治疗什么胃病疗效最好



【药品名称】通用名称:摩罗丹  汉语拼音:móluódān  【作用类别】本品为胃脘痛类非处方药药品。  【成 份】百合、麦冬、石斛、茯苓、白术(麸炒)、乌药、白芍、三七、延胡索(醋炙)、鸡内金(炒香)、玄参、当归等18味  【性 状】本品为棕色的小蜜丸;味甜、微苦。  【功能主治】和胃降逆,健脾消胀,通络定痛。用于胃疼,胀满,痞闷,纳呆,嗳气,烧心。  【规 格】小蜜丸每55粒重9克  【用法用量】口服,大蜜丸一次1~2丸,小蜜丸一次55~110粒,一日3次,饭前用米汤或温开水送下。  【不良反应】  【禁 忌】  【注...

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