这几天老是鼻塞，鼻干，鼻痒，鼻赛的时候白天好一点，晚上睡觉如果向左侧睡，左侧鼻孔就不通，向右睡，右侧鼻孔就不通，这是不是得鼻炎了？

鼻炎犯了，又干又痒，怎么办？把纸巾打湿塞着鼻孔？背着别人频繁抠鼻子？还是跑到洗手间用水冲鼻腔？这些都不是好办法。有了通窍鼻炎组合的呵护，我再也不用有这些不必要的担心了。
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中午睡觉前喝点温白开水或饭后漱漱口或刷刷牙。另外，少食辛辣食品，做菜少放盐。秋季人容易上火，饮食注意清淡。


睡前喝点水，睡时别吹风


秋季干燥，体内缺水，多喝点水就好啦

口干是口腔内唾液缺乏所引起的症状。约有30%—50%的中老年人患有不同程度的口干燥症。我们体内不少水分都被“锁”在皮肤里。自上世纪70年代，科学家们就报告全球的皮肤干燥问题频率上升。www.zlkfu.com


上火


阿萨德逢萨芬的购房的人


多喝温开水，少吃辛辣的，内热太大。

尊敬的先生您好根据您的描述不能排除您的孩子有过敏性鼻炎，但同时可能有腺样体肥大，建议您可以行过敏原监测及电子喉镜检查。如果是过敏性鼻炎的话，可以抗感染对症治疗。如果腺样体明确肥大，建议您可以行腺样体切除术。腺样体亦称咽扁桃体，位于鼻咽顶后壁中线处，为咽淋巴环内环的组成部分。在正常生理情况下，6~7岁发育至最大，青春期后逐渐萎缩，在成人则基本消失。本病最多见于儿童，且常合并有慢性鼻炎、慢性鼻窦炎、慢性扁桃体炎、儿童睡眠呼吸暂停综合症。【病因】鼻咽部的炎症及其毗邻部位的炎症或腺样体自身的炎症反复刺激使腺样体发生病理性增生。【症...

上网之后敷一下黄瓜片、土豆片或冻奶、凉茶也不错。其方法：将黄瓜或土豆切片，敷在双眼皮上，闭目养神几分钟；或将冻奶凉茶用纱布浸湿敷眼，可缓解眼部干涩疲劳，营养眼周皮肤。或者试试瞳仁眼贴，由千里光、野菊花、黄柏、丹参、冰片、珍珠提取液、薄荷脑等药材提取而成，利用人体自身分泌出的泪液，形成水房，滋润我们的双眼，无副作用。增加营养 对经常上网的人，增加营养很重要。维生素B群对脑力劳动者很有益，如果睡得晚，睡觉的质量也不好，应多吃动物肝、新鲜果蔬，它们富含维生素B族；肉类、鱼类、奶制品增加记忆力；巧克力、小麦面圈、海产品、干果可...