防止过劳烙病，上班的苦逼族大家都是怎么样缓解办公室疲劳的

姐，告诉你淡定吧，所有上班苦逼族都是这样的，认命吧，正值壮阳，这份力你该出，
    嘻嘻。这首蓝精灵的上班族苦逼版还不错，总体说来，您可能应该好好休息休息了。或者给自己放几天假散散心也不错，
   陕西京华中医医院建议你年轻上班族因为工作和生活压力，经常早出晚归，熬夜加班势必会影响到正常的生理结构，随之而来的是心理的变化，所以控制源头能有效遏制精神问题的，可以适当减少工作量，做些与工作无关的事，调节下情绪，同时可以在办公室摆设绿色植物，有易于缓解眼部和身心疲劳。
   不要熬夜，当天的事白天完成，养成良好的作息，最重要的是保养善于发现生活乐趣的心态，随时给自己好心情。




他们乐观又可爱，他们是平面设计和电脑设计，还是文案编辑，他们是真正的现实小苦逼，也算是学以致用