颈部僵硬，晚上睡觉头特别疼，腰疼

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你这个是颈椎病，现在长时间用电脑的人大多都有这种问题，职业造成的，可以说是职业病了，注意不要长时间坐在电脑上，半小时左右起身活动下，做几分钟“小燕飞”的动作，可以预防


是早期的情况，一般这个时候都是软组织损伤。如果治疗不及时或转归不好的话就会出现颈椎的骨质病变。你现在要做的事是坚持自己锻练，方法是在久坐于电脑前或劲部一个姿势时间过久的时候要前后左右活动。动作要轻，逐渐增加运动的量，一段时间就会好，但是这个动作要坚持下来。这样的话你就不容易得颈椎病了。
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建议坐位工作一小时，休息三到五分钟，可退步活动和做颈椎的环转活动，均可改善颈部肌肉的劳损所形成的疼痛和不适，必要时给予按摩颈部肌肉，可起到良好的效果，一般情况下不必吃药。


可以考虑背背佳等矫正用品



千万别用药，掩盖病情。找中医芒针疗法。疏通经络，结和针刀疗法切除骨刺。效果特别好。希望你遇到好大夫。


你把醋加热...

如何治疗颈椎？得了颈椎病，如何治疗呢？颈椎病的治疗方法有下面的几种，是我帮你在网上找到的答案，你看一下：　　1、口服药物治疗：内服药物通过肠胃吸收、消化、分解，最后通过血液循环，才可将药物输入送给局部，整个过程需要通过层层屏障才能到达病灶部位，然药效已所剩无几，因此效果极为缓慢且低效，且临床应用这些方法只能缓解疼痛症状，功能康复是无法逆转的，骨质修复更是无从谈起。而且口服药对肝、肾、胃肠损伤极大。　　2、牵引法：通过牵引力和反牵引力之间的相互平衡，使头颈部相对固定于生理曲线状态，从而使颈椎曲线不正的现象逐渐改变，但其疗效有...

我以前就是，跟你的情况差不多，得了颈椎病一直都没有重视，后来就越来越严重了，有时候胳膊根本就抬不起来，后来是同事给我介绍了脑椎心组合，服用一段时间之后，感觉效果还不错，胳膊能抬起来了，肩膀也没有那么疼痛了，我就坚持服用，现在我的颈椎病完全好了，再也不用受颈椎病的折磨了，感觉整个人都轻松不少。你也可以试一试，它是纯中药制剂的，没有副作用。



急求：颈椎病的预防与治疗方法，我爷爷都六十多岁了，颈椎病也已经有十多年了，...您好，颈椎病预防最根本是要改善生...