孕妇晚上失眠烦躁不安怎么办
听些轻音乐放松心情~推荐钢琴王子理查德克莱德曼~感觉真的很好~对宝宝更好~请务必试试~！祝健康！
喝牛奶
你好：睡眠质量差最好采取自然疗法，不要随便服用安眠药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，你可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。
duo he dian shui
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现在整天就是坐在办公室里，感觉到精神很压抑似的。心情也是莫名的烦躁不安的。要是白领患上焦虑症。
现在很多的职场白领的焦虑症发作会发生在开车的路上、办公室、夜晚等等，简直无所不在，症状也都不相同，为此很多白领上班时间总感觉到紧张、焦虑。
如何克服焦虑症?首先问你自己，你的焦虑是否有效或无效。你的焦虑是否会在未来一两天带来一系列行为?你会做些什么来消除这种焦虑?它会一项项地发展下去吗?如果不是，这是无效的焦虑。
第二点就是，你是否愿意接受不确定性?所有焦虑的核心问题之一是你对待不确定性的态度。我对人们说的一件事情是在不确定的日...
导致便秘的原因有哪些？该如何防治？
便秘，甚至大便带血等，这与饮食和不良生活习惯有关,久坐不动，饮食过于辛辣，饮水少等等！！多食一些粗粮、蔬菜、水果或增加生拌菜的蔬菜，这种食物中的粗纤维不能被吸收，在肠道形成残渣，刺激肠壁，增加肠蠕动，使粪便易于排出;多吃含维生素B1的食物，如粗粮、麦麸
但这样都调理不好，最好就到正规医院检查一下吧！！
最主要的原因就是饮食。记住做饭时要选择质量好的豆油。不要吃干的食物，不要吃太过辛辣的食物。每天早晚空腹喝一杯温水冲的蜂蜜水。不要吃泻药，那样依赖性太大...
什么年龄的人最烦躁不安，最难心平气和，最喜欢发脾气?
更年期的女性吧，45岁往后
青春期，更年期的人
发情时期
现在怀有宝宝七个月,可总是担心老公在外惹事,很烦躁,如何是好
呵呵，怀孕的人都很多疑，就怕这个。其实没必要的，你老公应该也挺好的，要不然怎么还会安慰你，这是个正常的生理现象，过了这段时间就好了。再说了，你们也还可以再适当的过点夫妻生活，只要小心一点，这个都没事的，只是最后两个月的时候就不行了。相信他不会的！不是所有男人都是只会用下半身思考的！
这个是女人在怀孕期间最苦恼的问题 哈哈我也遇到过 你要对他有信心才是的
为什么人在青春期会时不时的心里烦躁`和不安
不要把生活想的这么复杂``开心点啊``
是我霞的``我喜欢你们叫我霞的