慢性肾衰，肾功能不全，尿毒症，肾性贫血。

不知道你家有没有这条件,就是吃纯天然食物,多吃粗粮,譬如说玉米,豆浆等,尽量不食辣椒,更不能喝酒.如果她年纪大,粗粮精加工,即有营养,且对高血压很有好处.我是高血压患者,有体会.祝你外婆健康长寿!


这样说吧，
辛，冷，酸，辣，硬及油腻的食物都应该避免，
甜的，盐了淡，
所以总结下来，就尽量素食！



加我详细聊啊你是哪里的？

再生障碍性贫血在目前的医疗条件还无法完全治愈，多为对症治疗，不过现在进行的骨髓干细胞移植可能有效。

肠易激综合征病因现在是不明确的。一般是精神因素多见。
而你的情况。我觉得你需要做个肠镜或者X线钡剂灌肠检查。确定一下。排除一下慢性肠炎这类的。才能说你得的是肠易激综合征。
 
肠易激综合征治疗主要还是以对症治疗和抗抑郁为主。
但是你症状不重。一个月才几次。而且其他体征都没有。泻后腹痛也能缓解。上面说的这2个主要治疗方法不太适合你。
如果以前吃菌群调节药对你有效果。那么给个治疗方案：
1。积极锻炼身体，增强体质，辛辣、冰冻、油腻生冷食物及烟酒要禁忌。
2。以菌群调节药为主：培菲康胶囊。3颗。一天3次
3。调节肠胃功...

     睡前运动 睡中受益      许多人认为清晨是从事体育锻炼的最佳时间，其实，黄昏和睡前的锻炼对身体更为有益。   美国俄克拉何马州立大学健康中心的一位医学保健专家研究指出，黄昏是最适宜从事体育活动的时间，根据资料显示，在早上进行体育活动，血压及心率上升幅度均较大，对很多人来说，尤其是中老年心血管病患者，都会产生超负荷情况，直接影响健康。而在黄昏这段时间，体力和肢体反应的敏感度及适应能力，均达到最高峰。同时，心跳频率...

闲病我倒是相信，年纪轻轻多跑跑就好了



睡太久 就这样


是缺乏运动