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多梦易醒,再入睡困难



根据你提供的病情,初步诊断:神经衰弱.建议看看以下文章:神经衰弱病人的临床表现是复杂的,通常认为最主要的表现是易兴奋、易激惹;脑力易疲乏,如看书学习稍久,则感头胀、头昏;注意力不集中;头痛、部位不固定;睡眠障碍,多为入睡困难,早醒,或醒后不易再入睡,多恶梦;植物神经功能紊乱,可心动过速、出汗、厌食、便秘、腹泻、月经失调、早泄;继发性疑病观念,归纳起来可分为六大类:(1)脑力不足、精神倦怠:患者经常感到精力不足、萎靡不振、不能用脑,或脑力迟钝、不能集中注意力、记忆力减退、工作效率减退。(2)对内外刺激的敏感:①没有器质性病变存在;②病人对某个部位、某个症状越注意,痛苦就越明显,倘若转移其注意力,则明显减轻甚至消除③病痛部位的分布不一定符合解剖部位,而且位置也不固定,或会变动;④病人叙述的症状多而杂,使人不得要领,讲了大半天,最后还搞不懂他哪里不舒服。(3)情绪波动、易烦易怒、缺乏忍耐性:①易烦多忧;②易喜善怒。4)紧张性疼痛:通常由紧张情绪引起,以紧张性头痛最常见。患者感到头重、头胀、头部紧压感,或颈项僵硬,有的还表...

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入睡困难怎么办



让自己的生活有规律,让自己的心完全安静下来,可以听自己喜欢的较为舒缓的音乐,睡前用热水泡脚,可以喝牛奶,在牛奶里加一勺蜜,可以喝桂圆l莲子粥。按脚底的涌泉穴



晚上睡觉前,不要做一些让大脑兴奋得事情  可以,喝杯热牛奶  适当的给大脑或是全身做一些放松的按摩  


多干活,少睡觉

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为什么我睡觉的时候入睡困难呢?是不是得了轻度的失眠了阿??



我也这样的``但我很累很累的时候就会睡着``你睡不着就想想事情就好了```


你看电视之后就困了,你说的情况我也一样,我睡不着就看看电视然后睡着了!!!

入睡困难怎么办?吃什么药有用?



可能你工作压力过大了。找点解压的方法来试试…睡前喝杯热牛奶…再吃点安神补脑的药

我姑妈晚上经常失眠,老爱做梦,入睡还特别困难。



蒲江县那边没听说有什么治疗失眠的医院啊,楼主你姑妈失眠都4个月了啊,失眠应该早点治疗啊,睡眠很重要的,如果长期失眠的话会引起身体其它疾病的,建议你让你姑妈去成都市青羊区中医医院看一下吧,他们医院是专治失眠的,采用的是黄帝九针疗法,而且这个医院是60多年的公立医院,还是国际优秀神经内科医疗合作单位哦,很权威的,地址:成都市青羊区光华村街11号仁和春天百货旁边,祝你姑妈早日康复!


睡觉之前来杯热牛奶试试。睡觉之前要静。不行的话去看医生
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失眠在西安这边哪里能治啊,我妈妈晚上入睡很困难,睡后也容易醒.白天人没有精神,四肢无力。



要说治疗失眠的话,我个人觉得西安失眠症研究所治疗失眠挺不错的,以前我邻居失眠就是在那里治好的,听说这个医院国庆节的时候可以在网上免费挂专家号,不用去医院排队了,又省钱又省时,楼主不妨国庆放假陪你妈妈到医院看一下啊,很权威的,希望我的回答能够帮到你!
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