请教，刷牙时牙龈出血

那是因为平时没注意牙齿的保护。在饮食上多吃蔬菜水果 柑橘类应该少吃些 应忌吃辛辣 过咸的食物 少饮酒 莫熬夜。 谢谢 望采纳！


食盐代替牙膏  两三次就好了，而且增白效果，独一无二！



上火了 多喝菊花茶 多喝水


把血吐了，继续刷

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牙龈出血的原因很多，可分为两个大的方面。一方面是口腔局部因素引起，如牙龈炎、牙龈瘤等。另一方面是全身性疾病表现的牙龈出血，如贫血、白血病血友病等。 口腔局部因素引起的牙龈出血 最 常见。多是由于口腔不清洁，使食物残渣、牙垢、牙石经常堆积在牙体周围，口腔内的各种细菌在此大量繁殖，导致牙龈炎而发生牙龈出血，病人常常伴有口臭。此外，其他牙龈病如牙龈瘤，由于血管异常丰富，在嚼东西时，瘤体因摩擦而溃破，也可引起出血。其他如刷牙方法不正确、残根（烂牙根）、残冠、制作不良的牙套、不良充填物等锐利的边缘刺激牙龈肿胀发炎均可引起牙龈...

一般刷牙时牙龈出血，首先应先排除刷牙的力度、方法是否正确，以及牙刷毛的质量软硬等问题。
 
牙龈出血一般常见的是因上火、缺乏维生素、吸烟、睡眠不足引起的。
人体易因多种原因（如气候、饮食、环境、个人习惯等）造成虚火上升！就是俗称的上火，而上火是牙龈出血的一个比较普遍的病因！

季节变更之界正是易虚火上升之时！

牙龈出血根据上述诱因（多为生活、起居、饮食习惯等因素为多，而不采取有效的措施的情况下）可导致反复发作。

常见的牙龈出血并不可怕。

牙龈出血首先要杜绝诱因，这样才能有效预防和治愈！科学漱口刷牙也是很重...

你是缺Vc,多吃一些含Vc的水果，如橘子等，或吃点维生素C．如果不放心，可以去看下医生．还有，要注意清洁牙齿！ 有的人在刷牙、漱口、吃东西甚至睡觉时会出现牙龈出血，这是怎么回事呢？ 原因 牙龈出血的原因很多，可分为两个大的方面。一方面是口腔局部因素引起，如牙龈炎、牙龈瘤等。另一方面是全身性疾病表现的牙龈出血，如贫血、白血病血友病等。 口腔局部因素引起的牙龈出血最常见。多是由于口腔不清洁，使食物残渣、牙垢、牙石经常堆积在牙体周围，口腔内的各种细菌在此大量繁殖，导致牙龈炎而发生牙龈出血，病人常常伴有口臭。此外，其他牙龈病如牙龈...

1、出血原因：　　刷牙出血的最常见原因是患有牙周疾病，当有牙周疾病时，牙龈水肿，牙龈内大量新生血管充血扩张，通透性增强，一旦受到刷牙或咀嚼等刺激时，牙龈即出血。口腔有牙周炎时，毛细血管充血、变脆，一碰就很容易出血或吮吸出血，一般都能自行止住。>>>别让牙周疾病影响牙齿健康　　2、对身体的影响：　　当牙周疾病进一步发展，牙齿周围支持骨吸收加重，牙齿就会松动，牙齿周围出现深的牙周袋，牙龈肿胀并有脓液溢出，需要尽早治疗。　　虽然绝大多数牙龈出血都是因牙龈炎或牙周炎引起，但有少数的患者是因为血液病而引起牙龈出血或...