请教，肾阴虚、肝郁气滞、脾虚要咋样调理？入睡难

病情分析：你好，你须要疏肝解郁，补益肝肾。指导意见：你能够服用中成药麦味地黄丸和和女珍颗粒调理，具有益气养血补益肝肾,滋阴安神的作用。平时能够使用枸杞,酸枣仁,玫瑰花,菊花开水冲泡代茶饮,具有疏肝理气,滋阴安神的作用.平时多喝点百合粥和银耳莲子粥，能够滋阴安神.
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病情分析：你好，这种情况建议你能够找中医大夫调理一下，根据你的描述，中医主如果疏肝健脾，补血养阴治疗，应该效果不错，中成药能够吃逍遥丸治疗一下。指导意见：平时能够用枸杞、菊花泡水喝，多吃素食，少吃肉，忌口寒凉食物，平时能够用山药、莲子、薏苡仁煮粥喝，祝你康复！
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