刷牙出血，手起皮是缺乏什么营养，怎么补？
如果开春和刚刚入冬时嘴唇干裂,属于正常现象.但如果进入夏季还是这样就有问题了.以前也是这样吗?还是刚添的毛病?应该跟你的饮食和心理有关.饮食:多吃蔬菜,水果,补充维生素.心理:是否有压力(比如炒股,哈哈),往往人的病来自心理压力.
如果你身体其他部位或组织也有出血现象，如皮下常有一些小红点，手脚随便磕碰一下就会有大片瘀斑之类的，就应该去检查一下血液系统问题；如果没有就可能是牙齿或牙龈的问题，如牙结石、牙周炎之类的。
维生素C
刷牙出血是缺乏维生素C，多吃点水果就好了，手起皮不知。
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牙龈出血有什么好办法吗？是怎么回事？
你要洗牙! 人们吃各种食物时，就会在牙面上留下痕迹，这些痕迹单靠每天早晚刷牙是难以清除干净的，何况有些人还没有良好的口腔卫生习惯，久而久之就形成了牙石、色素等顽固的牙垢。牙垢是引发牙周病的主要原因，牙周病引起牙龈发炎、出血和口腔异味，严重时使患者的牙齿松动、移位，甚至脱落，所谓“老掉牙”就是因牙周病引起的。 TIPS专家告诫：日常刷牙是代替不了洗牙的，即使认真刷牙还是会有一些地方刷不到，时间长了，这些地方还会滋生牙石，因此要定期到医院把这些牙石清除干净。如果条件允许，最好每半年洗一次牙。 多久洗一次牙？ 一年一...