为什么一觉醒来浑身酸痛？

口腔溃疡是口腔粘膜疾病中发病率最高的一种疾病,普通感冒、消化不良、精神紧张、郁闷不乐等情况均能偶然发生，好发于唇、颊、舌缘等，所以在治疗期间要 注意饮食配合，生活起居有规律，经常熬夜也是诱发口腔溃疡的潜在因素，所以应尽量避免。平时注意多做体育锻炼，提高自身的免疫力。另外针对口腔溃疡你需要注意一下几点：  1.平时要注意保护口腔卫生，少吃烟熏、腌制、烧烤、油炸和油腻食物，不吃酸辣刺激食物及热性食品如辣椒、生葱、生姜、大蒜、烟、酒、羊肉等。饮食多样化，多吃蔬菜、水果。  2.生...

先吃药，吃完药好好地睡一觉。感冒不仅要吃药，休息更重要。


典型的初起风寒束表而后入里化热证,吃中药你可能会觉得麻烦.不要总吃一种感冒药,不管事的话可能是耐受了,换一种吃吃.你应该吃些发汗的药,睡一觉出出汗就好了.再配合吃些消炎药,好得更快些


感冒时经常伴有细菌感染,细菌溶于血运送到全身,并且造成炎症,使全身酸痛外加你个人的原因

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这种情况以前我也有过。不要紧张，你是患了胃肠型感冒。遇到这种情况，你可以1、服用感冒药，如白加黑。
2、服用止恶心、呕吐的药，如维生素B6。
3、血化验白细胞正常，中性细胞颗粒偏高，说明你是病毒型感冒，没有合并细菌感染。所以，不用抗生素治疗。切记这一点。不是感冒就需服用抗生素的。
       最后祝你早日康复！



去找个老中医去把把脉！开个中药调养一下！中药不伤人！祝你早日康复！
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NBA球员在比赛前都有一个冰桶，里面是冰水，给球员的手，脚放松，防止肌肉酸痛，拉伤等症状会避免和缓解，如果你可以的话，拿些冰在运动前全身冻一下，放松肌肉，使肌肉松弛，而且在冰冻后的神经器官运动的话会迅速绷紧，对于比赛有很好的帮助。比赛后也用少量的冰敷身体，尽量洗个澡，使肌肉在运动后绷紧的神经得到缓解，从而可以在运动后的肌肉较快速得消除酸痛，也可以避免运动中会出现抽筋等症状，减少运动后肌肉会酸痛。

体力劳动同锻练身体不同，很正常，休息几天自然会好的，体力工人适应了就不会有这些情况