病人双下肢无力跛行腰椎CT无椎管狭窄，是否是颈椎引起？双上肢无疼痛、麻木颈部无疼痛，下一步做何检查？

：大重量、低次数、多组数、长位移、慢速度、高密度、念动一致、顶峰收缩、持续紧张、组间放松、多练大肌群、训练后进食蛋白质、休息48小时、宁轻勿假
1． 大重量、低次数：健美理论中用RM表示某个负荷量能连续做的最高重复次数。比如，练习者对一个重量只能连续举起5次，则该重量就是5RM。研究表明：1-5RM的负荷训练能使肌肉增粗，发展力量和速度；6-10RM的负荷训练能使肌肉粗大，力量速度提高，但耐力增长不明显；10-15RM的负荷训练肌纤维增粗不明显，但力量、速度、耐力均有长进；30RM的负荷训练肌肉内毛细血管增多，耐久力提高，但力量、速度提高不明显。可见，5-10RM的负荷重量适用于增大肌肉体积的...

。。训练过度了
除了腹肌 其他肌肉一次针对训练后都需要72小时才能完全恢复。。前提还是你营养跟上了
你这天天练会练废的


休息几天就好了

目前强调：在系统检查明确诊断的基础上，正规专科全程随诊治疗直至病情临床痊愈或控制稳定，及时根据病情变化调整治疗用药。风湿免疫疾病属于疑难病，所用药物都有一些需要防范的毒副作用，必需在风湿免疫科医生的随诊指导监护下，全疗程随诊安全治疗。及时有效控制病情。这些就是久病重症复发性风湿病得到良好控制或治愈的条件。平时注意防治减少或杜绝各种诱发因素（如各种慢性炎症与感染）的影响，以保证病情稳定恢复不复发。能否根治主要取决于确诊后的治疗过程是否得当机疗程是否足够，以及治疗时机的选择。经济条件许可时，可考虑生物制剂治疗。甘肃省人民医院-...

什么时候在哪里做的手术？有术前术后的DSA片子吗武警总医院-神经外科-徐祎副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

是呀，我们基层没有化验是比较麻烦的，我补了２．５Ｇ后，去镇医院化验血钾只有2.4，后来又补了２Ｇ才好转呀， 到爱医网网站查看回答详情>>