减少出汗的方法

1.这个有可能是要发烧的症状的，可以试试体温看看是否是发烧的，好对证治疗的好了 2.当体质下降时，就会出现盗汗症状，如潮热颧红、心烦盗汗、失眠、乏力等现象。若在日常生活中不注意补“气”，则必然受到盗汗症的“垂青”。专家提醒，对于体质较弱的人，应在医生的指导下适时进行进补，在食疗上多吃些滋阴补益的食物，如：大枣、黑豆、核桃、黑芝麻、血糯、桂圆等；多吃新鲜水果蔬菜，少食辛辣食品；保持心情舒畅，生活有规律。当夜间出现盗汗症状时，要注意观察发汗原因，必要时去医院就诊，不可盲目服药，随意进补，以免引起不良后果。

出汗是人体健康的标志 人的身体分布着300万左右的汗腺。汗腺是由单层上皮细胞组成的细管状结构。汗腺一端为分泌部，有分泌汗液的作用；另一端为排泄部，直接开口于皮肤表面，称为汗孔。汗液的排出，有调节体温的作用，同时也排出部分代谢废物。 肌肉收缩时化学能转化为机械能的效率只有25%—30%，其余70%—75%则以热的形式释放出来，幸亏有体液的水和汗液的调节，使热对酶和结构蛋白质的伤害降至最低限度。当热引起血管扩张时，血液中的水将热转运至皮肤表面，然后随汗水蒸发，将热传到周围环境中。人体每蒸发1升汗或呼出1升水就散发...

不要想着减少出汗。夏季出汗那是新陈代谢，加速排毒的。如果不出汗的话或者减少出汗的话，体内新陈代谢的毒素不能得以排除，就会对健康带来危害。出汗多记得多补水，每天2000毫升左右。也可以适当的饮食咸一点，以补充因为出汗多而流失的盐分。


食物好像不能减少出汗吧，相要不汗或小出点可以去割汗腺。。排毒的话就人工排吧。


出汗还能减肥呢。

1.经常洗脚 2.在脚上使用爽身粉 3.使用止汗剂 4.经常更换袜子 5.穿通风的鞋子 6.睡前以酒精擦拭脚部，再撒些除臭粉，然后用塑胶袋套脚，以诱发流汗，次日清洗脚 部，再予以擦乾，连续如此一周，接著再每周一至两次 7.经常泡脚 8.以茶包煮水，再用脚浸入二十至三十分钟，擦乾后撒爽身粉，可防止脚臭复发 9.也可以粗盐溶於水泡水 10.醋酸铝、重碳酸钠及醋溶於水泡脚，都有除臭的作用 11.冷热交替的泡脚，有助减少流汗，防止脚臭 12.保持平静 13.注意饮食 14.勿过度劳动足部

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这种情况是小儿盗汗，属内科虚证，气阴不足。用虚汗停颗粒即可。平时注意不让宝宝处在温差较大的环境中，以免骤冷骤热引起感冒。


宝宝汗多基本是生理性的，由于其生长发育快，新陈代谢旺盛，体内产热和废物较成人多，而小儿肾脑干的排泄的功能又有一定的限度，因此，出汗就成了一个重要的排泄和散发体内热量的途径。当然出汗多有时也是由疾病造成的。如患有结核，可造成出汗较多，并伴有低热（37.5~38.5），精神不振、潮热、面颊潮红，家长若发现这些情况应及早送孩子到医院检查。...