髌骨软骨损伤

适当的锻炼，慢慢的恢复。

您提供的资料不完整，我无法给出具体建议，请补充以下资料：您的目前现在膝关节能否伸直？行走能否达到500米？有无关节绞锁症状，是否频繁发作？您知道照片的时候是站立位的吗？如果是坐着或者躺着时照的片子，那么需要重新照片，可以到当地医院找骨科医生给你开检查：双膝关节负重位（站立位）正侧位X线片。建议您先做以下锻炼1.减少负重活动，避免抬重物、爬山、爬楼梯、蹲起锻炼等。2.股四头肌锻炼：平躺，双下肢伸直，先抬一条腿，离床30厘米即可，坚持10秒钟，放下，放松，然后再抬，一般5次一组。每天早晚各50次。双下肢交替进行。3.建议您可骑...

你好！我不了解“液体刀”，不好回答。应用中药熏洗时可先停用口服药物。济南军区总医院-骨创科-王卫国副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


治疗目的是减轻症状，改善关节功能，减少致残。 1.非药物治疗 教育和自我调理，如适当的医疗锻炼、减肥、理疗、针灸等。 2.药物治疗 对乙酰氨基酚，疼痛不严重者不一定持续用药，以减轻药物不良反应。 3.改变病情抗风湿药如透明质酸关节内注射有效，其它如硫酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素A的各种制剂有一定疗效。 4....

这位患者，您好！膝关节髌骨软化是非常常见的一种疾病。治疗时间长，恢复缓慢。要求减少活动，特别不要爬山，登高等，尽可能减少各项体育活动。口服非甾体类抗炎药（双氯芬酸钠），配合使用氨基葡萄糖，可以关节内注射玻璃酸钠。药物治疗后，约2~3个月后，加强静蹲练习（加强股四头肌力量）。一般需要半年时间，症状才能缓解。此病可以复发。北京大学第三医院-运动医学科-罗浩主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


能啊 去医院~

哪些条件造成膝盖髌骨软化：
1.带球奔跑，受到对手干扰，易碰伤膝关节。
　　2.打篮球快步上篮、羽毛球跳起扣球或踢足球抢头球时，跳起后落地不稳，或者踩到别人脚背，都会引起脚踝受伤。
　　3.投篮时被“盖帽儿”，手指关节很容易受伤。
　　4.日常生活中，挑、抬重物等动作，骑自行车匆忙下车站立不稳之际，长期从事蹲位或半蹲位工作，如汽车修理工反复蹲下起立，以及患膝关节疼痛的常见病如类风湿、痛风等，都会导致关节损伤。
　　如何预防髌骨损伤？
　　1.正确的落地技巧对预防膝关节损伤很重要。建议运动中落地时，应以前脚掌先着地，膝关节弯...