腿脚经常抽筋而且经常疼痛是怎么回事
缺钙呗!妹子
考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的.建议注意休息.适当补充钙.晚上用暖手器热水袋热敷,注意保温保暖一般都能好转的.
缺钙
缺钙铁锌。等微量元素。
舒筋活血片加钙片
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腿脚抽筋发麻是怎么回事呢?
你好,成人缺钙的主要表现是无外伤的腿疼痛、关节痛、抽筋等,可以服用含维生素D的钙片补钙治疗,食疗可以多喝牛奶、食用豆制品、奶制品,多晒太阳,多运动。
腿脚麻木的原因很多:如腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、脊椎滑脱、脊椎肿瘤,血液循环不畅,着凉,受潮,都可能引起腿脚麻木,建议,去医院做相关检查,看看是哪种原因引起的,对症下药
你好。腿脚麻木的原因很多:如腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、脊椎滑脱、脊椎肿瘤,血液循环不畅,着凉,受潮,都可能引起腿脚麻木,建议,去医院做相关检查,看看是哪种原因引起的,对症下药
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腿脚总抽筋是怎么回事?
缺钙..去买点钙片补补吧或者是缺少运动..
腿脚抽筋是怎么回事?怎么办?
缺钙的表现,要补钙,吃点钙片蔬菜,多晒晒太阳.
缺钙、
缺钙,吃钙片
菠菜~补铁!
缺钙!
牛奶补钙!
平时经常抽筋、还是建议吃钙片!
人经常腿脚抽筋是怎么回事? 该如何解决?
抽筋是因为气血运行不畅通了,你可以按按血海穴左手掌心向上抵在右腿膝盖上,拇指所在的位置)和承山穴(小腿后面正中线上的中点处)。
腿脚抽筋通常是缺钙的表现,55岁的人很大一部分都会缺乏这种元素,补钙很重要了。但个人认为,补钙不能光靠钙片什么的,因为钙片有一个最大的问题就是吸收,虽然目前很多厂商成吸收率达到多少多少,但谁也不能确定到底能不能做到这一点,因此从食物中补钙的方式是最好的,不必特意花这笔钱,只要在生活中多注意就行了,而且也易于吸收
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为什么腿抽筋?
主要是i缺钙,补钙吧
缺钙了吧? 或者是着凉了 来月经的时候这是身体虚弱的时候
补点钙 多吃点营养的东西 补补身体
晚上腿脚抽筋时请立即站起来,那能缓一缓。也可以在晚上睡觉前用温热水泡脚十分钟,不仅能预防抽筋,还有利于睡眠,一举两得。但最重要的是补钙了。本身抽筋就是缺...