表哥在工地做体力活，肌腱扭伤了，医生说骨头没事，但是肌腱需要慢慢恢复，有没有恢复的办法吗？
那你表哥以后该注意了，体力活不要强干了，还是身体重要，现在还年轻就把身体弄成这样可不行，肌腱扭伤要慢慢养哦，这类病运动员经常得的，有个Rx08，好像挺不错的，你可以给他试试啊，用法挺方便的，也安全，祝你好运
肌腱拉伤和肌肉拉伤不一样，还是听医生的吧，搓一些红花油吧。
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大腿肌肉拉伤,是否会有后遗症
治疗不当，会有后遗症的。建议骨伤药外敷治疗一下
可能有
是
剖腹产术后如何护理和保养？
剖腹产术后护理要谨记以下几点：
1、产后6小时内，保持躺着的姿势，术后回到病房需要头偏向一侧、去枕平卧。
2、腹部放置沙袋，护士会在产妇的腹部放置一个沙袋，这样做是为了减少腹部伤口的渗血
3、宝宝饿了，妈妈一定及时哺乳。宝宝的吸吮还可以促进子宫收缩，减少子宫出血，使伤口尽快复原。
4、术后六小时内应当禁食。这样做是因为手术容易使肠子受刺激而使肠道功能受到抑制，肠蠕动减慢，肠腔内有积气，会有腹胀感，此时严禁进食。
产后第一天（6小时以后）躺着的姿势：产妇产后平卧6小时以后就可以枕枕头了，这时最好采用侧卧位，可以将被子或毯子垫...