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请问看书姿势不正确导致颈部酸痛怎么办
用大母指轻轻按揉颈部脊椎骨两侧用中指和无名指也可以,力量适中,每次3到5分钟。
当然找医生,首先要改正姿势,
找医生
自己或家人好好按摩一下就能缓解
很简单的…看一会就活动一下脖子,缓解一下!效果还是可以的…
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你好,大夫!我想请问下,我脖子酸痛是什么问题
诊断:颈椎病治疗:1、牵引 1次/日 2、推拿 1次/日 3、药物:乐松 60mg tid po 颈痛颗粒 1袋 3次/日回复专家:河南省中医院-骨病科-王勤俭主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
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最有效的颈椎保健操是什么
有个十点十分操很好用的。是两上肢平伸,再向上抬大概的位置就向钟表上的十点十分一样。这是一个专家讲的方法很可行的,你可以试试。
随时都可以做的慢慢往左转后在慢慢往右转,前后左右转一次在慢慢才抻,知道自己有感觉为止,多练几次有消除颈部肌肉的酸痛感
我的空间里有视频
求助四肢酸胀、头晕
谢谢你的评价!你的姿势肯定不当,并且常用电脑,我写的下面的文章就是对你的指导,研读后再交流比较有针对性。您的病情已经了解,建议:点击此处参考我的文章《就医规律—能推拿不针灸,能针灸不用药,能外用不内服,能汤药不成药,能中药不西药,能吃药不输液,能输液不手术,能留肢不截肢,能保命先留命~~~~》您的病情已经了解,建议:点击此处参考我的文章《“中医”怎么看“病人”?——望闻问切四诊合参,辨证论治治疗》您的病情已经了解,建议:点击此处参考我的文章《“不治之症?”别人不能治的疾病“我”不一定不能治!》您的病情已经了解,建议:点击此...
小脑扁桃体下疝畸形I型脊髓空洞,贵科室可以治疗吗?
你好!你的病情已了解,可以手术治疗,防止病情进一步发展。我的门诊时间为周二上午。希望能帮助到你。回复专家:福建省立医院-神经外科-袁苏涛主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
你好:你的脊髓空洞是先天性脑生理畸形继发小脑扁桃体下疝(Chiari)形成挤压脊髓并阻塞脑脊液循环导致脊髓中央管压力增大形成阶段性空洞若脑病压力过大所致,损伤脊髓迟发脊髓损伤导致脊髓功能障碍,或不明原因的脑病到脑压力过大影响脊髓循环所继发的脊髓中央管扩张。发病后之症状...
