脾虚导致便秘 老是脾虚。脸黄，脾虚气虚，手指上的月牙很少 脾虚导致便秘
我觉得还是食疗比较好，每日空腹多吃些小枣，既补血健脾，又益气通便，大枣补血力强，小枣活血力强，暑日以小枣为佳。有人说喝了山药薏米芡实粥，反而腹胀，认为自己是虚不受补，其实是因为您腹中浊气太多，平日无力排出，而此粥补气最快。清气生必然驱赶浊气，两气相争，一时难出，便觉饱闷腹胀。此时喝一碗白萝卜汤，胃寒重的可再加上点胡椒粉，自然胀随屁解，腹中顿时畅快。此时再喝山药薏米芡实粥，便觉顺下无碍了。此外，经常按摩小腿脾经，再重点刺激公孙穴，配合内服粥药，健脾也并非难事。尽可能避免食用麻辣火锅、海鲜发物、油炸油煎、动物内脏等不易消化的食品。同时，要禁酒戒烟。另外，香菇、木耳等食用菌含有较为丰富的多糖类物质，对于加强肝病病人机体免疫功能十分有益。还有就是一个很容易被人忽视的细节，晚上尽量不要熬夜，11点之前睡觉，对于保养肝脏是很重要的。 如果可以的话可以试试楂脾茶，能够起到益脾和胃之功效。对由于脾虚造成的于脾虚食少，倦怠无力，食欲不振，胃胀是很有帮助的。人参、白术、茯苓、甘草、生姜、砂仁等都是能够帮助你调理脾胃的。
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阴虚，阳虚，脾虚，气虚分别是什么？
一、体虚分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四品种型； 1、气虚：气虚之体的主要表现为；少气勤行、齐身倦怠乏力、声响消沉、动则气欠、易出汗，头晕心悸、里色萎黄、食欲不振，虚热，自汗，脱肛，子宫下垂，舌淡而胖，舌边有齿痕，脉弱等，为功用减退，不必定有病，气虚者需补气，补气的药物可选用人参、黄芪、党参等。
补气虚食物：牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等,90年代人们觉得好像新出生的4C理论更为管用。可常常接为选服。
气虚忌食物品：山楂、佛手柑、槟榔、大蒜、...
“气虚下陷及脾虚便溏”是什么意思？
脾虚便溏：脾虚引起大便稀薄 。。。
气虚多由先天禀赋不足、营养失调、年老虚弱、久病未愈及劳伤过度而耗损（“劳则气耗”），或久病不复，或肺脾肾等脏腑功能减退，气的生化不足等所致。 此外，与承受压力过大及不良生活方式有很大关系。
在临床上。气虚分为两种类型进行治疗：
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请问什么是血虚脾虚怎样调理？气虚能引起耳鸣吗？为什么？
气虚和血虚都与肾脏有关，肾开窍于耳，经常耳鸣多是肾气不足引起，如后天脾胃也不好的话先调理脾胃后调理肾脏。肾为先天之本，脾为后天之本。后天养生改善体质从脾胃基础开始。
不可乱得方子，去看中医
建议你服用仰御坊堂海狗丸.......御坊堂灵芝螺旋藻..............畅请舒..............平行饮食.........适量运动................充分休息