老人上了年纪反应迟钝，该用什么调节

应变能力是当代人应当具有的基本能力之一。在当今社会中，我们每个人每天都要面对比过去成倍增长的信息，如何迅速地分析这些信息，是人们把握时代脉搏、跟上时代潮流的关键。它需要我们具有良好的应变能力。另一方面，随着社会竞争的加剧，人们所面临的变化和压力与日俱增，每个人都可能面临择业，下岗等方面的困扰。努力提高自己的应变能力，对保持健康的心理状况是很有帮助的。我们每个人的应变能力可能不尽相同，造成这种差异的主要原因，一方面可能有先天的因素，如多血质的人比粘液质的人应变能力高些。也可能有先天的因素，如长期从事紧张工作的人比工作安逸的人...

暂时把数学放一边，什么都不要想，淋漓酣畅狠狠地去运动一番，再休息好了，从头整理逻辑，不懂的要想办法弄懂，理顺思绪，水到渠成……运动好的人脑子特别活跃！



不是你的反应慢了。而是因为做数学题本来就很费脑子的，也让你的大脑适当的休息一下啊。劳逸结合才行啊。


多练题是个好的选择，锻炼你的思维能力。


做個簡單的休息吧,...

吃pro含量高的食品


我教你窝,一笃屎+一桶尿用文武火反复煲成两桶.喝完就变聪明了.

宠辱不惊,闲看庭前花开花落;去留无意,漫随天外云卷云舒


多睡觉

首先，要有好的精神寄托。人是有思想和理想抱负的，一个人有了奋斗目标，才能使他克服人生道路上的坎坷，美好的信念可产生自觉的意志行动和积极的情感。生活中有许多活动，如绘画、书法、雕刻、音乐、下棋、种花、集邮、钓鱼、旅游等，均能使人精神有所寄托，并能陶冶人们的情感，从而起到移情养性、调神健身的作用。 其次，时时对自己的性格进行陶冶，要经常注意检查自己的情绪，如存在急躁、焦虑、忧郁、愤怒、狭隘等情绪时，一定要设法不使之再现，这就要加强学习、加强修养。《管子·内业》里曾说：“止怒莫若诗，去忧莫若乐，节乐莫若礼，守礼莫若敬，守敬莫若静...