老人上了年纪反应迟钝，该用什么调节

多去看点脑筋急转弯,很有帮助,而且也很有效的哦


我想反应应该是分为身体上和头脑上的。身体敏捷是需要锻炼的，经常参加球类活动，经常跑跑跳跳，身体就会变得强健而敏捷。而头脑的敏捷我觉得也是需要锻炼的，人的智商除了极少数绝顶聪明的外，大多数人还是普通的智商，可是为什么有人思维敏捷，有人稍差呢。如果你仔细观察可以发现，头脑敏捷的人大多善于思考，或只在他擅长的某些领域内反应出众。所以如果是自己的弱项，反应不敏捷是很正常的，不要去和强项的人比。另外凡是多思考、多动...

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首先，要有好的精神寄托。人是有思想和理想抱负的，一个人有了奋斗目标，才能使他克服人生道路上的坎坷，美好的信念可产生自觉的意志行动和积极的情感。生活中有许多活动，如绘画、书法、雕刻、音乐、下棋、种花、集邮、钓鱼、旅游等，均能使人精神有所寄托，并能陶冶人们的情感，从而起到移情养性、调神健身的作用。 其次，时时对自己的性格进行陶冶，要经常注意检查自己的情绪，如存在急躁、焦虑、忧郁、愤怒、狭隘等情绪时，一定要设法不使之再现，这就要加强学习、加强修养。《管子·内业》里曾说：“止怒莫若诗，去忧莫若乐，节乐莫若礼，守礼莫若敬，守敬莫若静...

不是你笨，是别人比你有经验，能比你熟能生巧。你得自信，谁都有新手的时候，这个阶段记得必须得谦虚且得勤劳。听我没错，过来人

失眠是很惱火的，而且長期失眠还会引发其它的疾病。我建议你带你去成都南亚生物医学研究所去看看哪，那里的韩主任治疗失眠很有一套的，主要采用HOKONG超磁六导脑病治疗仪治疗的，这种方法可以舒张脑血管，解除脑血管痉挛，并通过适当加大的电流作用使血流速度加快，改善血液循环来治疗失眠，效果很不错的，去看看吧！



你去开点中药喝呢，试过喝安神补脑或者枣仁安神么，连喝一段时间看看，如果不成就去开点中药喝吧。

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