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“????” 的相关文章
頸部常常覺得酸痛，如何治療才會好？
这个很正常的
就是疲劳过度引起的颈部酸痛
多休息下或到药店买点膏药贴就好拉
平时多注意运动
对着电脑两个小时就要起身走动下
常用手给自己的后颈按摩伸展会
也可以用热毛巾放在颈部 增强血液循环
祝你早日健康
洗澡的时候浑身酸痛是怎么回事？
可能是近来工作比较累的原因吧，。
首先要看你洗的是冷水还是热水？
加我QQ：403210391
多锻炼锻炼~
如果任然不适，建议去医院看看~
如何预防及治疗颈椎病，颈椎病的症状有哪些？
办公族“保健操”13招 1、双手捂住耳朵，手指弹动脑袋，10~20次，可促进大脑血液循环。 2、扯耳朵，右手经过后脑勺，往下扯动左耳垂；随后，左手经过后脑勺，往下扯动右耳垂，每次做10~20次。 3、炼眼，双眼远眺窗外的景观，眼睛用力向下眨，可舒缓眼睛晶状体的疲劳。 4、“转颈”，脖子左左、右右、前前、后后，顺时针转动，再逆时针转动，可放松颈部紧张神经。 5、肩周的最疼点，可采用压抓揉的手法，可缓解痛楚。 6、“搓脸”，双手相互搓热后，搓脸，使脸部发热，可起到活血的效果。 7、“伸懒腰”，反复数...
我想问问颈椎病的情况
你多大年纪，从事什么职业？以前有没有类似症状？
颈椎病怎么治疗？平时都应该注意些什么？是不是睡觉不能垫枕头？
颈椎病要平躺睡觉，睡低点，枕头不要高，不好治疗，贴云南白药膏
尽量别前倾。 因为脖子前倾力过了。 就会痛和酸。
颈椎病目前是很常见的疾病！用颈牵还是不错的，再配合专业按摩推拿能有很好的效果！平时工作不要太久，适当的做做头部运动，如写“米”字样的运动！在旋转的同时让颈部屈伸转到最大的范围