怎么治疗足跟痛，日常保健应该注意什么？

足跟痛：主要因受风寒湿邪或慢性劳损便导致经络瘀滞，气血运行受阻，使筋骨肌肉失养而发病。其特点是清晨下地的第一步足跟部疼痛厉害。有的活动几分钟后，疼痛反而消失；当坐下来休息一段时间，再次站立时又会出现疼痛。这毛病虽然不大，但严重困扰着人们的生活，给人们的活动、行走带来严重不便。足跟痛主要是由于足跟的骨质、关节、跟腱、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病。常见的为足跟骨刺、跟腱炎、筋膜炎、跟垫痛等，往往发生在久立或行走工作者，长期、慢性轻伤引起。个别患者侧位X射线片显示跟骨有骨刺。大部分足跟骨刺会有足跟痛症状，但不是有足跟痛就会有足跟骨刺。
足跟痛的症状：足跟痛(calcanodynia)，足跟一侧或两侧...

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一般治疗足跟痛，医生也不建议使用口服药，为什么这么说呢？治疗足跟痛不适合吃药，这是因为足跟属于血液循环的末梢，因此口服药物难以到达病灶部位，即使少量药物到达病灶部位，因为此时药物的浓度较低，使用的效果不理想。
同时，治足跟痛用口服药对身体也有一定的副作用，由于口服药物一般会造成对胃肠有副作用，这就是为何有很大一部分患者吃完了口服药物之后，会感觉肠胃非常的不舒服。此外，口服药物对肝肾也会造成很大的伤害。
本人的建议是采用中药外敷治疗，www.zugentong8.com可以试试足跟痛贴组合，贴剂加足泡浴剂，双效合一，效果可以...

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