怎么治疗足跟痛，日常保健应该注意什么？

中医认为足跟痛的原因主要是由于患者机体所致，生活中错误的站立姿势也会导致足跟痛。足跟痛的治疗可采取中医治疗，中医熏洗法治疗足跟痛有可谓如其法门而疗效奇特。中药足跟痛消散采用熏洗加外敷双管齐下治疗足跟痛，效果更加显著。
患者在治疗中还要注意下面几个事项
首先，尽量少走路，以避免病变部位受到刺激而加重病情。
其次慎用按摩推拿，尤其是使用牛角、木棍等硬物按摩足跟疼痛部位，不仅不会使病情好
转，还会导致疼痛加剧。
最后，患者生活中穿宽大、柔软的鞋子，比如质地较好的旅游鞋，最好不要穿皮鞋。
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 手足癣合并皲裂：当归9克、黄精9克、豨莶草9克、臭梧桐9克、白藓皮9克、苦参片9克、黄柏9克、嵂草15克。加水煎汤1000-1500毫升，浸洗患处，每日浸洗2-3次，每次5-10分钟。（一剂药可以重复使用3天）。   手足癣合并感染：苍术9克、黄柏9克、白矾9克、白鲜皮9克、川楝皮9克、苦参片9克、生百部9克、土槿皮9克、蚂蚁草15克、嵂草15克。加水煎汤1000-1500毫升，浸泡患处，每次10-15分钟。每日2次，一剂药可以重复使用3天。

足癣的发病原因是由于表皮鲜菌、毛癣菌或足趾毛癣菌侵犯趾。红色毛癣菌抵抗力强，不易控制，与卫气津液博结。皮肤增厚、干燥、脱皮者，可以选用软膏。目前在治疗足癣，这方面的临床专业药物有雷托皮康。

你好
建议拍片诊断，拍片诊断是跟骨骨刺的话，再对症治疗。
意见建议:长了骨刺，如无疼痛、麻木、酸胀等症状时，听之任之，无需作任何治疗。但平时要注意劳逸结合。对于椎体形成骨质增生者，首先要确定是椎体前方还是后方，如果是的前方便大可放心，如果是后方未压迫神经、血管，也不必治疗;若出现颈、肩、腰、背、腿部疼痛和麻木等症状时，则应对症治疗，目的是消除疼痛、缓解肌肉痉挛，改善血液循环。建议可以用远洋足跟痛贴进行治疗。www.zugentong120.com

足跟痛彻底治愈时间，与患者发病史和个体差异有密切的关系，早发现，早治疗，发病时间短的一般一个疗程即可治愈。



10天可以治好。