夏季如何避免运动猝死
针对自己的身体情况，制定合适的运动计划，循序渐进，运动刚开始的时候，感觉到疲累就停止，接着增加时间，在自己接受的范围内运动，不要超负荷，就是有那种恢复不过来的感觉就是运动过量，希望你制定出自己的运动计划，坚持运动下去
循序渐进，开始要幅度轻一些，不能做激烈的运动。
做好热身，运动后不要马上喝凉水
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青少年会发生猝死吗
应该说青年人也有猝死的可能性，只是比中老年几率要低，主要原因在与心脏毛病和脑中风有关的
熬夜会猝死的吗啊？
别听人家扯蛋
戒烟的问题，懂的进来帮帮忙啊。
烟民 戒烟 是不可能的事 再说你已经吸烟6 。7年了 戒掉是不行得 对你身体有极大危害 因为你的呼吸道上沾满了尼古丁 如果立马戒烟 那些尼古丁将会在你身体里永远拍不出去 从而得病 但是又不能多吸 控制住 一天少吸点 一点点控制自己 一天10颗 慢慢一天7颗 在努力一天4颗 最后一天一两颗就可以满足 这样 才是最好的戒烟方法 但是尽量保持在一两颗 如果不吸是最好了 但不能立马不吸 需要时间 希望采纳 谢谢
抽、了6~7年的烟，...
胸肺间有点痛感
估计是你运动时造成的肌肉损伤导致的，不用紧张，可以考虑吃点活血止痛的药。倒是你应该注意注意你的心脏，不要过度劳累，一定要休息好，大夫开的养心药接着吃吧，不能让它发展了。身体要紧。
注意休息，保持心情舒畅就可以了，不要又不必要的心理负担，你说吸烟的人都得肺癌么。
烟 对人体有什么危害
烟草的烟雾中至少含有三种危险的化学物质：焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好几种物质混合成的物质，在肺中会浓缩成一种粘性物质。尼古丁是一种会使人成瘾的药物，由肺部吸收，主要是对神经系统发生作用。一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去能力。 一个每天吸15到20支香烟的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的机率，要比不吸烟的人大14倍；其易患食道癌致死的机纺比不吸烟的人大4倍；死于膀胱癌的机率要大两倍；死于心脏病的机率也要大两倍。吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心脏病的危险，并且吸...