怎么让抑郁症患者恢复正常
让自己用积极乐观的心态去面对现在的学习生活，学会做学习的主人合理安排好自己的学习生活，让自己学会安排自己的时间，愁不是解决问题的好办法，得让自己学会想办法怎样去解决问题，学会怎样去面对，慢慢的你就会知道该怎样去做了，面对困难和压力的时候要让自己有勇气学会面对而不是回避。
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减轻压力，放松心情，保持心情舒畅，是解决问题的关键。只要你坚定信心，就会痊愈的。多参加集体活动，多和朋友交流；加强体育锻炼；多群居少独处。遇事要冷静。 到健康无忧网站查看回答详情>>
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好的睡眠疗法
想你心里想的人~~想一会儿~~回忆一会儿~~马上就睡着了！
多做运动，多去自原理得自精神分析疗法，不能睡眠是因为您在睡觉前，还有很多心事愿望没有打理，这些不能平息的愿望搅扰你难以入眠，下面的方法就是让你平息这些愿望，然后得以安心的入睡。治疗睡眠的方法1、闭上眼睛，让呼吸变得均匀；2、想象今天还有什么时是自己牵挂的；3、如果没有，想象一下脑中是否有关于明天或将来的计划；4、一一找出之后对每一个愿望或想法计划说，默默的说哦“不要着急，我不会忽略你...
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一,
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想39岁初产可以吗？
你好，39岁可以生育的，建议停药3个月后就可以考虑怀孕，孕前需要做孕前检查 到健康无忧网站查看回答详情>>
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你好！一般情况下，怀孕前最好停药，尤其是孕早期。至于您何时可以停药，还是需要到医院随访，有您的医生确定是否可以停药。上海市精神卫生中心-精神科-洪武主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>